Er zijn veel mensen vandaag de dag die lijden aan verlegen blaas en zijn op zoek naar een assortiment van behandelingen die hen kan helpen om te gaan met situatie en de vreselijke pijn. Shy blaas is ook bekend als Paruesis die syndroom onvermogen van mensen te urineren voor anderen. Uit alle situaties mensen ervaren dit het meest wanneer ze openbare toiletten, ze aarzeling voelen in het gebruik van het openbaar badkamers en aan de andere kant zijn er ook mensen kunnen gewoon naar een toilet vinden ze. Dit syndroom effecten verschillende mensen in verschillende mate, het kan variëren van zeer mild tot extreme situaties, omdat voor sommige mensen is het een zeer pijnlijke situatie en er zijn mensen die vinden het ook moeilijk om te gaan met het een huis. Omdat veel artsen en therapeuten bewust van dit syndroom wordt vaak gegeven een vorm van angststoornis. Verlegen blaas moeten worden genezen op tijd en maak je jezelf comfortabel om te plassen in het openbaar te maken, want het zal niet worden genezen op tijd, kunnen omstandigheden slechter krijgen en houden van uw blaas voor lange tijd kan bijwerkingen geven aan uw gezondheid. Er zijn enkele stappen die u moet nemen om verlegen bladder.1 genezen. Minder vochtinname-Als u wilt dan verlegen blaas te krijgen, het eerste ding dat je kunt doen is om minder vocht te drinken. Dit zal u helpen om minder gebruik te maken van openbare toiletten te maken, maar aan de andere kant laat je open voor dehydration.2. Gebruik minder drukke toiletten-Het is aangeraden om niet te grote en overvolle toiletten wat belangrijk is in je eerste paar etappes van de kuur te gebruiken. Als u ervoor kiest om te gaan in overvolle toiletten, zul je bewust voelen en je zult zeker te plassen in de voorkant van others.3 voelen. Luister naar muziek of praten met een vriend-Dit is een van de beste en probeerde oplossing voor het genezen verlegen blaas, want het is opgevallen dat de belangrijkste reden voor verlegen blaas is de stilte in de toiletten, waardoor je nog meer bewust te toilet te gebruiken voor anderen. Dus als je wil muziek of praten met iemand, zal dit niet je bewust en youll comfortabel tijdens de hele princess.4 maken. Blijf dit herhalen-Je moet blijven herhalen van uw proces van het gaan naar openbare toiletten, want als je het te doen op regelmatige basis het zal u helpen ontspannen voelen onder bepaalde voorwaarden. Dit werkt nog beter als je gaat plassen op work.Following de hierboven genoemde tips aandachtig zullen u helpen om de omarming van verlegen blaas te overwinnen. Het uithardingsproces werkt goed als je ontspannen voelt na het plassen na bepaalde tijd van de dag. Als u vertrouwd bent met de routine zijn, zult u niet het gevoel helemaal onhandig of beschaamd naar het toilet gaan zelfs voor 3 tot 4 maal per dag. Wilt u meer effectieve resultaten te zien, kunt u proberen met behulp van zo veel openbare toiletten als je kunt met een mentaliteit van gewoon staan in de voorkant van het urinoir is succes of je moet niet plassen of.
