How to Get Rid van een allergie Hoest

Als je lastig gevallen door pollen, schimmels, huidschilfers van huisdieren en milieuverontreinigende stoffen, kan u lijdt aan een voortdurende allergische hoest. Hoewel dit type hoest niet schadelijk kan het storend zijn. Wanneer uw hoest verstoort je slaap, irritatie van de keel en het beperken van uw tijd in de buitenlucht, kan het tijd zijn om natuurlijke remedies, over-the-counter medicatie of een bezoek aan de specialist overwegen. Wat je nodig hebt
Kookpot
Handdoek
Zoethout thee
Honing
Citroensap
Guaifenesine /dextromethorfan tabletten
Toon Meer Aanwijzingen

1

Kook water in een pot op het fornuis en laat het iets afkoelen. Plaats uw gezicht een paar centimeter boven de pot en leg een handdoek over je hoofd. Adem diep, het inademen van de stoom voor enkele minuten. Stoom helpt los het slijm en slijm veroorzaakt door allergieën. Kopen van 2

Geniet van een kopje zoethout thee. Een eeuwenoude, kruidenmiddel voor verkoudheden en allergieën, zoethout doodt bacteriën en verzacht slijmvliezen. Probeer Yogi Egyptische drop of zoethout Alvita theezakjes, het drinken van de thee een tot twee keer per dag na de maaltijd.
3

Combineer een deel warme honing met twee delen vers citroensap. Meng de twee grondig en nemen als dat nodig is. Deze natuurlijke behandeling heeft antiseptische eigenschappen en verzacht de keel irritatie die leidt tot een droge hoest.
4

Verhoog je kussen of de bovenkant van uw bed voor het slapen gaan. Dit maakt allergie slijm om effectiever uitlekken en voorkomt dat de hoest veroorzaakt door post-nasal drip.
5

Neem een ​​over-the-counter medicatie die guaifenesine en dextromethorfan bevatten. Guaifenesin een slijmoplossend ontworpen om slijm los te maken, waardoor het makkelijker te verdrijven. Dextromethorfan is een medicijn dat drang van uw lichaam te hoesten onderdrukt, en het kan vooral effectief zijn bij gebruik voor het slapen gaan.
6

Bezoek een allergie specialist als uw hoest chronisch wordt. Als u ernstige allergie problemen, moet u wellicht immunotherapie shots of regelmatig voorgeschreven antihistaminica om de bovenste-respiratoire symptomen zoals hoest te kalmeren.