Inversion Table Risico's & Benefits

inversie tabellen worden gebruikt om de compressie van het ruggenmerg te verminderen. Bijna alle activiteiten oorzaak druk op het ruggenmerg, die wervelkolom compressie veroorzaakt. Mensen gebruiken inversie tabellen om rug-en nekpijn veroorzaakt door compressie te verlichten. Er zijn vele voordelen van het gebruik van een inversie tafel, maar er zijn een aantal risico's ook. Pijn Reduction

Inversion Tafels worden gebruikt om pijn in delen van het lichaam. Rug-en nekpijn zijn twee van de grootste redenen waarom mensen kijken naar het gebruik van deze tabellen. Inversie tabellen ertoe leiden dat de spieren en ligamenten in het lichaam te ontspannen en de bestrijding van de effecten van de zwaartekracht. Door dit te doen, het lichaam ontspant en spieren krijgen een gevoel van opluchting. Deze tabellen worden ook gebruikt om de pijn van pijnlijke, overbelaste spieren te verminderen van het werk, atletiek en trainingen en andere oorzaken. Eigen gewicht van een persoon wordt gebruikt als een natuurlijke kracht die, wanneer omgekeerd, helpt bij het herstellen van de natuurlijke gaten in de wervels. Druk in de rug en nek wordt vaak veroorzaakt door de wervels comprimeren, en om deze pijn te verlichten, moeten er ruimtes gecreëerd tussen elke wervel.
Andere voordelen

Veel mensen geloven dat het gebruik van een inversie tafel verlicht stress uit het lichaam. Ontlasten in het lichaam, vaak verlicht stress en verhoogt mentale bewustzijn ook. Mensen die last hebben van een slechte bloedsomloop geven vaak inversie tabellen een keer te proberen. Deze tabellen stimuleert de circulatie in het lichaam opheffen van de druk van het lichaam.

Andere mensen
gebruiken inversie tabellen om een ​​goede houding aan te moedigen. Mensen ontwikkelen vaak slechte lichaamshouding gewoonten gedurende het hele leven. Inversie helpt het lichaam om terug te keren naar zijn natuurlijke, zachte "s"-vormige curve.

Gifstoffen
in het lichaam veroorzaken pijn en krampen in de spieren. Inversie maakt de stroom van lymfatische vloeistoffen te verhogen, wat natuurlijk spoelt systeem van het lichaam.
Risico

Voordat u een inversie tafel, zoek professionele advies van een arts. Mensen met bepaalde voorwaarden moeten inversie tabellen helemaal te vermijden. Bepaalde aandoeningen omvatten, maar zijn niet beperkt tot, zwangerschap, hernia, hoge bloeddruk, beroerte recente, glaucoom, ruggenmergletsels en obesitas. Bij gebruik van een inversie tafel, is het belangrijk om een ​​nabijgelegen metgezel om u direct helpen jezelf na je inversie sessie hebben.