Kids Outdoor Activiteiten & Safety Door Heat

Kinderen van alle leeftijden moeten buiten spelen en genieten van het weer. Buiten activiteiten kunnen uitoefenen bevorderen, krijgen kinderen uit de buurt van video games en speelgoed, en hen helpen vitamine D van de zon, die helpt bij de opname van calcium voor sterkere, gezondere botten. Buitenspelen komen met het risico op oververhitting, die kan levensbedreigend zijn. U kunt een verscheidenheid aan leuke, outdoor activiteiten te produceren, terwijl de veiligheid van kinderen van warmte-gerelateerde ziekte. Zon Veiligheid

temperatuur-controlesysteem van uw lichaam kan oververhit raken als het lichaam niet voldoende warmte af en koelen zich door zweten. Dit kan uitdroging, zonnesteek en hitte-uitputting veroorzaken. Plan uw outdoor-activiteiten voor de vroege ochtend of avond naar de heetste temperaturen in de dag te vermijden. Zorg ervoor dat de kinderen het dragen van loszittende en lichtgekleurde kleding. Een hoed is sterk aanbevolen. Maak de kinderen rusten regelmatig zodat ze kunnen herstellen en hydrateren.

Je moet aandacht besteden aan alle kinderen die beginnen te ziek of misselijk te krijgen van de hitte. Het kan nodig zijn om het kind te gaan liggen op een koele, schaduwrijke plek en geef ze iets te drinken. Je moet medische hulp als dit niet helpt.
Capture the Flag

Capture the Flag is een geweldige outdoor activiteit voor een grote groep kinderen. Houd het spel traag tempo om kinderen te herstellen en niet uitput zelf wanneer ze buiten in de zon. Elk team controleert een kant van het speelveld en planten een vlag ergens binnen. Een neutrale lijn verdeelt het midden van het veld. Crossing deze lijn zet u op het grondgebied van je tegenstander. Het doel is in te gaan op het grondgebied van de tegenstander en pak hun vlag terug naar uw kant. Je moet naar je tegenstander "gevangenis" als je zijn voorzien van tag met een tegenstander op hun grondgebied, samen met u het verlies van de vlag. U kunt bevrijd worden als een teamgenoot maakt het naar de tegenstander gevangenis en tags die je. Het spel is gewonnen als de ene kant krijgt de vlag terug naar hun eigen grondgebied.
Kickball

Kickball
is een outdoor activiteit die het mogelijk maakt kinderen om plezier te hebben zonder voortdurend rondrennen. Ze kunnen gemakkelijk rusten en te hydrateren tussen innings. Deze activiteit is het beste met negen spelers per team: een waterkruik, een vanger, drie spelers aan elke basis te beschermen, drie veldspelers en een korte stop. Kickball is vergelijkbaar met honkbal in dat het veld een diamant met een fout gebied. Partituren Uw team een ​​punt toen een speler raakt alle vier basen om zonder uit. Het team met de hoogste score aan het einde van een spel wint.

Kickball
duurt zes innings met drie outs per inning. Alles wat je nodig hebt voor een spel van kickball is een rubberen bal ter grootte van een voetbal. Bases kan elk item, zoals stenen of schoenen zijn. De pitcher gooit de bal naar de 'beslag', die dan trapt de bal. Het spel gaat op dezelfde wijze als honkbal.
Hide and Seek

Hide and Seek is een spel dat is veilig voor kinderen in de hitte omdat de kinderen zich verstoppen in plaats van het doen van een veel bewegen. Dit spel vereist geen andere dan de omgeving van de kinderen zijn binnen Het spel begint met een persoon op zoek naar apparatuur. Het kind draait zich om en telt met hun ogen dicht bij de "basis", terwijl de rest van de kinderen te verbergen. De zoeker zegt "Klaar of niet, hier kom ik" na het tellen en snelt naar iedereen vinden. De kinderen die ondergedoken moeten proberen om aan de "basis" te krijgen zonder dat getagd of anders zijn ze "It."