Strijd Depressie en Angst ─ Het koelen van de Fire WithinDepression Depressie (ook bekend als een ernstige depressieve stoornis, klinische depressie, ernstige depressie of unipolaire stoornis) is een veel voorkomende en complexe psychische stoornis. Ongeveer 30 miljoen Amerikanen hebben gehad bij lease oneoccurrence van ernstige depressie in hun leven (16 procent van thepopulation). Depressie kan worden gekoppeld aan traumatische gebeurtenissen in je leven, zoals het verlies van een geliefde, stress en hormonale veranderingen op elk age.Illness, bepaalde geneesmiddelen, of misbruik van drugs of alcohol kan ook leiden tot depression.Symptoms van depressie Persistent verdrietig, angstig of lege gevoelens Gevoelens van hopeloosheid Gevoelens van schuld, waardeloosheid of hulpeloosheid Feeling prikkelbaar of rusteloos Verlies van interesse in activiteiten of hobby's die ooit plezierig waren, waaronder geslacht gevoel de hele tijd moe Moeite met concentreren, onthouden informatie, of moeite makingdecisions Onvermogen om te slapen of blijven slapen (slapeloosheid), s'ofThe nacht, of slapen de hele tijd veel eten of verlies van eetlust Gedachten over zelfmoord of het maken zelfmoordpogingen Lopende pijnen, hoofdpijn, krampen of spijsverteringsproblemen die geen waarde gaan awayPrevalence van depressie 10 miljoen Amerikanen ervaren depressie elk jaar. 1 op de 5 vrouwen en 1 op de 15 mannen zullen zware depressie atsome tijd strijd in zijn /haar leven. Er is een 50% kans dat je een herhaling van de depressie op leastonce of twee keer per jaar hebben. Miljoenen mensen gaan niet gediagnosticeerd of behandeld voor depressie. Zonder behandeling kan ernstige depressie hangen voor 6 maanden tot een jaar, met een verhoogde frequentie en ernst van episodes. Depressie is een van de meest verkeerd gediagnosticeerd illnesses.Inflammation en DepressionAnyone die een virale of bacteriële infectie heeft ervaren weet wat itmeans ziek te voelen. Zij voelen zich vaak koorts en misselijkheid, negeer voedsel andbeverages, verliezen interesse in hun fysieke en sociale omgeving, tireeasily, en hebben een slechte nachtrust. Bovendien voelen ze zich depressief andirritable, hebben een verkorte aandacht-overspanning, en hebben difficultyremembering recente events.Sickness is een normale reactie op infectie, net als angst is normaal in theface van een roofdier. Het wordt veroorzaakt door factoren die worden geproduceerd byimmune /ontstekingscellen. Deze factoren staan bekend als pro-inflammatorycytokines.A groeiende hoeveelheid bewijs suggereert dat inflammatoire cytokines spelen vormteen rol bij depressie: inflammatoire cytokinen kan krijgen in de hersenen en veranderen de niveaus ofneurotransmitters zoals dopamine en serotonine in de hersenen. Verhoogde niveaus van inflammatoire cytokines kunnen depressief gedrag veroorzaken. Niveaus van bepaalde cytokines zijn veel hoger bij mensen experiencingdistress, verdriet, depressie, en andere moeilijke emoties. Verhoogde inflammatoire biomarkers voorafgegaan het ontstaan van depressieve stemming Inan ouderen zonder psychiatrische voorgeschiedenis. Bij kanker en hepatitis C patiënten die immunotherapie, depressionoccurred in maximaal 50% van patients.Scientists weet niet waarom cytokine niveaus zijn hoger in depressieve andanxious mensen. Ze speculeren dat psychologische stress bloeddruk en hartslag kan veranderen. Deze stress-gerelateerde veranderingen kunnen therelease van cell signaling molecules veroorzaken die op hun beurt boost cytokineproduction. Gedurende de afgelopen vijf jaar, is het bewijs vastgesteld thatinflammatory cytokinen induceren niet alleen de symptomen van de ziekte, maar ook truemajor depressieve stoornissen bij kwetsbare individuen en fysiek illpatients die geen voorgeschiedenis van psychische disorders.The bevindingen die ontsteking daadwerkelijk een depressie kunnen veroorzaken suggereren thattargeting inflammatoire respons en hun signaalwegen mightrepresent een nieuwe strategie om depressie te behandelen. Enkele pogingen zijn gedaan om symptomen van depressie met anti-inflammatoire behandeling drugs.Encouraging resultaten werden verkregen door het blokkeren van TNF-α in psoriasisand het gebruik van COX-2-remmers bij patiënten met een depression.Depression is gekoppeld met hartziekte, Type 2 Diabetes en CancerDepression is een bekende risicofactor voor de ontwikkeling van cardiovasculardisease, alsmede een onafhankelijke voorspeller van een slechte prognose na acardiacus event. In de afgelopen 15 jaar, hebben onderzoekers aangetoond astrong relatie tussen depressie en hart-en vaatziekten, beide zijn linkedwith ontsteking. Bijvoorbeeld bij patiënten met coronaire hartziekte, de incidentie van depressie is drie keer hoger dan in de generalpopulation.Stress kan een onderliggende trigger die leidt tot de ontwikkeling van bothdepression en cardiovasculaire ziekte. Stress kan depressionby precipiteren activering van het zenuwstelsel, verstoren hartritme, hypercoagulatie en verhoogde ontstekingsreacties, die areknown negatief beïnvloeden cardiovasculaire system.Chronic ontsteking die zowel de ziekte en de tendencytowards depressie verergert ook te zien in Type 2 diabetes en cancer.Although negatieve emoties hebben niet aangetoond dat het risico ofdeveloping diabetes of kanker te vergroten, worden zij wijd verondersteld om theprogression van deze ziekten verergeren. Er is bewijs dat als je eenmaal havecancer, psychische nood en depressie de cancerthrough verhoogde niveaus van inflammatoire cytokines kunnen verergeren. Onderzoek heeft cytokines alsoimplicated in het bijdragen aan resistentie tegen chemotherapie en de overgang van tumorcellen in full-blown kanker. Sommige cytokines lijken toinduce de vorming van nieuwe bloedvaten die zich voeden tumors.Inflammation Remedies: Koeling van de brand WithinAntidepressant drugs zijn vaak de behandeling van de keuze voor de vastmajority van mensen die lijden aan depressie en angst. Zij kunnen relievethe duidelijke symptomen van depressie, zoals slapeloosheid en headaches.However, deze antidepressiva adres noch de oorzaak van de toestand die noch een ontsteking. Bovendien, studies suggereren dat gebruik ofantidepressant drugs negatieve effecten, vooral op youngpeople kunnen hebben. De FDA heeft aangepast "black box" waarschuwing etiketten op allantidepressant medicijnen om het publiek te waarschuwen voor de mogelijke increasedrisk van zelfmoordpogingen bij kinderen en jonge patiënten takingantidepressants.Nonsteroidal anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) worden op grote schaal aanbevolen forvarious aspecten van griepachtige symptomen of ziekte gedrag. Helaas, 25% van de NSAID-gebruikers lijden aan ernstige (en soms fatale) complicaties suchas maagzweren en gastro-intestinale bloedingen. De nieuwere NSAID's zoals asselective COX-2 remmers zijn in verband gebracht met een verhoogd risico ofserious ongunstige cardiovasculaire gebeurtenissen zoals hartaanval en stroke.The goede nieuws is dat veiliger benaderingen beschikbaar zijn. U kunt fightdepression en angst zonder de bijwerkingen van antidepressiva orNSAIDs! Voedingsstoffen, kruiden en kruiden is aangetoond dat relievedepression symptomen zoals slaapstoornissen, hoofdpijn en angst. Thesealternative benaderingen echter niet beïnvloeden "ontsteking-to-braincommunication." Als uw symptomen van depressie aanhouden ondanks het gebruik van antidepressantdrugs, of uw antidepressieve medicijnen minder effectief geworden, kunt u profiteren van de controle van de ontsteking.
