Koffie Remedies voor Migraine

Hoofdpijn pijn kan variëren van een ergernis tot ondraaglijke, en in sommige gevallen de hoofdpijn zal ook gevolgen hebben voor andere delen van het lichaam. Dit kan onder meer bemoeien met visie, gehoor of evenwicht, evenals het veroorzaken van misselijkheid of braken. Deze hoofdpijn staan ​​bekend als migraine, waarin een persoon gevoelig is voor licht kan verlaten en klinken terwijl niet in staat om te functioneren. Een huis remedie voor migraine is aan cafeïne consumeren. Sommige mensen vinden dat hun migraine pijn wordt verlicht door de cafeïne in koffie, maar deze methode is geen vervanging voor de zorg van een arts. Het kiezen van de juiste Koffie Beker

Koffie Beker bevat cafeïne, dat is een vasoconstrictor. Vasoconstrictoren krimpen de bloedvaten door het hele lichaam, die kunnen helpen verlichten van de druk in het hoofd, dat de oorzaak is van een migraine. Om de beste resultaten te krijgen, het drinken van de juiste soort koffie is belangrijk. Een sterke, gedurfde mix van cafeïnehoudende zwarte koffie wordt aanbevolen. Zwakkere koffie misschien niet zo veel cafeïne bevatten. Cafeïnevrije koffie zal niet zo effectief zijn in de behandeling van migraine omdat het niet het belangrijkste ingrediënt om de bloedvaten krimpen bevatten. Brouwen een sterke kop koffie om migraine te behandelen.
Hoeveelheid

De hoeveelheid cafeïne die nodig is om te verlichten migraine pijn verschilt van persoon tot persoon, als individuen hebben verschillende niveaus van cafeïne gevoeligheid. Om te voorkomen dat het drinken van teveel koffie en ontvangen van grote hoeveelheden cafeïne, te beginnen met een klein bedrag en geleidelijk te verhogen de consumptie als dat nodig is. U kunt beginnen met een half kopje als je gevoelig bent voor cafeïne zijn. Algemeen moet 1-2 kopjes koffie voldoende om een ​​migraine te behandelen.

Grote hoeveelheden cafeïne
kan rebound hoofdpijn, die de intensiteit van de migraine verergeren veroorzaken. Regelmatige consumptie van cafeïne kan ook leiden tot terugtrekking hoofdpijn wanneer je lichaam niet ontvangt cafeïne.
Timing

Vroege interventie is de sleutel bij het gebruik van koffie tot migraine pijn te verzachten . Koffie moet bij het begin van de migraine worden verbruikt om de bijwerkingen te verminderen. Een dosis cafeïne tijdens de eerste tekenen van een migraine kan pijn te verlichten en te voorkomen dat de migraine van verslechtering.
Combinations

Naast uw koffie te verhelpen, kunt u aanvullen uw koffie met over-the-counter pijnstillers. Volgens de Cleveland Clinic, cafeïne kan de effectiviteit van analgetica verhogen met 40 procent terwijl het verhogen van het vermogen van het lichaam om medicatie nemen. Supplement cafeïne met over-the-counter pijnstillers zoals aspirine, ibuprofen of Tylenol, die allemaal geen cafeïne bevatten.

Omdat u al ontvangt cafeïne door de koffie, moet je niet van koffie combineren met analgetica die cafeïne bevatten. Vergeet niet dat te veel cafeïne nadelige gevolgen en leidt tot cafeïne verslaving.
Medische behandeling

Het is cruciaal om te overleggen met uw arts over migraine, ongeacht of geen koffie is voldoende voor het verlichten van de pijn. Hoewel het een effectieve huis remedie voor sommigen kan zijn, de medische gemeenschap in het algemeen niet van mening is koffie een primaire cursus van behandeling voor migraine. Omdat koffie kan leiden tot meer hoofdpijn bij sommige mensen, kan het voordeliger zijn om andere vormen van behandeling te zoeken. Zelfs als koffie helpt verlichten migraine symptomen, is het nog steeds niet te pakken de wortel van het probleem. Een arts kan u verder adviseren over het verlichten van migraine pijn met koffie of alternatieve behandelingen, evenals u helpen extra migraine te voorkomen.