Kruiden om IBS Cure Natuurlijk

Prikkelbare darm syndroom (IBS) is een gastro-intestinale aandoening die resulteert in pijn in de buik, krampen en plotselinge veranderingen in de stoelgang, zoals diarree en constipatie. Gas, opgeblazen gevoel, misselijkheid en andere symptomen zoals hoofdpijn en pijn in het lichaam ook optreden bij IBS. Er is geen medische behandeling voor IBS, maar natuurlijke kruiden remedies zijn bekend om IBS-symptomen te helpen en kan symptomen geheel af te schaffen. U kunt leren natuurlijke kruiden-behandelingen om te gaan met IBS. Kruidenthee

Kruidenthee werk wonderen voor problemen met de spijsvertering in verband met IBS. Drink kamille en pepermunt op momenten dat IBS symptomen worden veroorzaakt door stress of spanning. Houd de theepot en kopje thee bedekt, zodat er geen thee dampen te laten ontsnappen. Neem in de vluchtige oliën van de thee om het beste effect hebben. Drinken pure kamille voor de beste resultaten.

Steile 1 eetl
. van het kruid heemst met een kop kokend water gedurende 40 minuten aan IBS problemen met de spijsvertering te helpen. Drink een kopje per dag.

Gladde iep
is een kruid dat kan gaan in een drank of voedsel. Zet dit poedervormige stof in havermout of plantaardige melodie. Voeg gladde iep aan zwarte thee of fruit smoothies. Gladde iep kalmeert geïrriteerde slijmvliezen en helpt de spijsvertering problemen in verband met IBS.
Lijnzaadolie, Gember en Psyillium

Lijnzaadolie is rijk aan omega-3 vetzuren. Dit vetzuur heet EPA (eicosapentaeenzuur) en helpt als anti-inflammatoire. Neem 2 eetlepels. van lijnzaadolie per dag. Neem olie rechte of toevoegen aan een ontbijtgranen of schud. Ook gebruik maken van lijnzaadolie als een dressing voor de salade.

Neem gember voor de algehele spijsvertering. Gember is verkrijgbaar in pilvorm. Nemen volgens de aanwijzingen.

Psyllium
is een grote bron van vezels en aids IBS als het gaat om diarree en constipatie. Neem psyllium in poedervorm zoals aangegeven.
Andere Herbal Cures

Venkel
is een smakelijk kruid om te helpen met symptomen van IBS. Probeer venkel om maagklachten en hulp spijsvertering temmen bij de behandeling van IBS. Venkel is veilig voor zuigelingen met maagklachten.

Alfalfa
helpt niet alleen met constipatie, het helpt ook bij het reinigen van de dikke darm. Neem alfalfa gas minimaliseren in het colon en maag. P Knoflook
bevrijdt het lichaam van gas en reinigt het colon van slijm en andere parasieten. Een extra pluspunt is de mogelijkheid van knoflook om infecties te bestrijden. Neem knoflook in de vorm van pillen om de symptomen van PDS te bestrijden.

Probeer passiebloem te kalmeren zenuwen en spieren in de darmen.