Lage bloeddruk Home Behandelingen

Lage bloeddruk is een medische aandoening ook wel aangeduid als hypotensie. Symptomen van lage bloeddruk zijn vermoeidheid, duizeligheid, wazig zien, gezwollen been en dorst. Hoewel je moet altijd contact op met uw arts voordat u het even welk type van behandeling voor lage bloeddruk, er zijn een aantal home methoden die u kunt proberen. Een arts moet worden geraadpleegd, omdat lage bloeddruk kan het gevolg zijn van een ernstiger probleem, zoals een hartaandoening, schildklier aandoening en uitdroging. Wijzigingen dieet

verhogen van de hoeveelheid zout in uw dieet is een methode van thuisbehandeling voor lage bloeddruk. Zout heeft het vermogen om de bloeddruk te verhogen, daarom hypertensie patiënten beperkt de hoeveelheid zout ze kunnen eten. Hoewel zout nuttig zijn om patiënten met een lage bloeddruk kan worden, moet het additief worden gebruikt met mate en onder het oordeel van een arts. Te veel zout in de voeding kan leiden tot hart problemen.

Het drinken van veel water kan ook helpen bij de behandeling lage bloeddruk, vooral als de oorzaak is gerelateerd aan uitdroging. Water heeft de mogelijkheid om bloedvolume verhogen in het lichaam. Dehydrateren stoffen als alcohol moet worden vermeden omdat ze de bloeddruk kan verlagen. Als je dat doet drinken, alleen doen met mate.

Foods
hoog in koolhydraten kunnen ook negatieve gevolgen lage bloeddruk. Hypotensie moeten patiënten daalt de bloeddruk te voorkomen door het eten van kleine maaltijden gedurende de dag regelmatig uit voornamelijk volle granen, magere eiwitten, groenten en fruit.
Steunkousen

Steunkousen zijn beschikbaar over de toonbank bij drogisterijen en kan gedragen worden als een thuis behandeling voor lage bloeddruk. Niet alleen kunnen ze pijn en zwelling in de benen te verlichten, maar ze voorkomen dat het bloed uit de samenvoeging in uw ledematen. Volg de instructies van uw arts over hoe vaak de kousen dragen tot hypotensie symptomen te verlichten.
Wijzigen Body Posities

te snel opstaan ​​na het liggen kan ertoe leiden dat uw bloeddruk dramatisch dalen. Om dit te voorkomen, neem je tijd opstaan ​​door te gaan in een zittende positie voordat staande. Diep ademhalen voor een minuut of zo voordat je ook staan ​​kan helpen. Overweeg verheffen het hoofd van uw bed, om de bloeddruk te stabiliseren tijdens het slapen.