Lemon Cleanse Ingrediënten

Een citroen reinigen bestaat uit vier ingrediënten. Er zijn een paar bedrijven die een product genaamd The Master Cleanse Kit verkopen. De gebruiksaanwijzingen zijn niet ingewikkeld en direct de gebruiker te vasten tijdens de citroen reinigen. Elk ingrediënt is verkrijgbaar bij uw plaatselijke supermarkt. Citroenen

Het is beter om citroenen in plaats van citroensap of uittreksel aan te schaffen. Dit zorgt ervoor dat u geen toegevoegde ingrediënten, maar de citroen. Gebruik een halve citroen, of je kan vervangen met een limoen.
Maple Syrup

Maple syrup
(niet de smaak variëteit) is de volgende in het recept. De suggestie is om biologische ahornsiroop gebruiken (Grade B), maar een geschikte vervanger is melasse of agave. Echter, als je diabetes hebt of hyper /hypo's, dan is de beste keuze is melasse. Gebruik twee eetlepels.
Cayenne Peper

Cayenne peper is vooral bekend om zijn verwarmende eigenschappen, hulp in omloop. Voorgesteld wordt een snufje, 1/10 van een theelepel of minder gebruikt. Verhoog deze elk gebruik, houden het op een aanvaardbaar niveau. De nota zegt het meer BTUs het beter. Voorzichtigheid dient te worden gebruikt, hoewel, omdat cayennepeper kunnen ernstige maag verbranding veroorzaken.
Water

Het laatste ingrediënt is zuiver water, 10-14 oz. Gebruik geen leidingwater want het bevat zo veel chemicaliën. Gefilterd, gezuiverd water is gezonder.
Routebeschrijving

Combineer alle ingrediënten en drinken. Dit recept zal een portie maken. De citroen reinigen kan enkele malen worden geconsumeerd gedurende de dag als onderdeel van een fast. Maken het vers voorafgaand aan het drinken elke keer. Gebruik alleen vers fruit, biologische ahornsiroop en gezuiverd water.