Lichamelijke symptomen veroorzaakt door Emotions

Lange werkdagen, familie problemen, financiële problemen en ziekte zijn allemaal oorzaken van stress. Als je het gevoel uit balans, stress is een normale reactie die vertelt je lichaam iets mis is. Stress helpt je gefocust blijven en kan zelfs je leven redden door het initiëren van een soort reactie vecht-of-vlucht. Echter, kan langdurige stress leiden tot lichamelijke klachten die drastisch kan verstoren het leven van mensen. Digestive Disorders

Stress
kan gevoelens veroorzaken veel mensen beschrijven als knopen in hun maag. Brandend maagzuur, kan buikpijn, krampen en misselijkheid het gevolg zijn van zorgelijke emoties. Aan de ene kant van het spectrum, obstipatie en winderigheid kunnen optreden, aan de andere kant, diarree is een veel voorkomende fysieke symptomen van stress
Speech en Mond

Feeling gespannen
. is een normale reactie op stress, wat kan leiden tot constant kaak klemmen of tandenknarsen. Deze constante spanning in je kaak kan ondraaglijke hoofdpijn veroorzaken. Slijpen en balde kan ook optreden terwijl u slaapt, dat kan slijten je tanden. Nervositeit van stress kan leiden tot stotteren of stamelen wanneer je geest is voortdurend racen en niet kan concentreren. Tremors in je lippen zijn ook een veel voorkomende fysieke conditie.
Depressie

Langdurige stress
kan levenswijzigende, wanneer het leidt tot depressie. Angst en zorgelijke gedachten kan tijdrovend zijn en invloed hebben op uw kwaliteit van leven. Woede, frustratie en vijandigheid zijn allemaal tekenen van stress, die relaties en de algehele geluk kan beïnvloeden. Ernstige gevallen van depressie kunnen veroorzaken suïcidale gedachten - een teken dat hulp direct nodig is. Hoewel medicatie regelmatig aan patiënten die lijden aan depressie is gediagnosticeerd, kan wat leidt tot een groot aantal bijwerkingen, waarvan sommige levensbedreigend.
Daily Routines

Stress
kan veranderen slaap-en eetpatroon, wat resulteert in slapeloosheid of eetstoornissen. Nachtmerries en verontrustende dromen kunnen ook optreden, wat invloed kan hebben op de kwaliteit van de slaap. Vermoeidheid en het constante gevoel van moe zijn voorkomende symptomen van langdurige stress. Eetpatroon kan ook worden beïnvloed. Sommige mensen gewicht verliezen als gevolg van hun verlies van eetlust, terwijl anderen veel eten als reactie op stress.