Als een bodybuilder, pijn in de gewrichten is een feit van het leven. Duwen je lichaam naar de buitenste grenzen eist zijn tol, niet alleen op je spieren, maar je botten, ligamenten en kraakbeen ook. Ongeacht hoe perfect de squat of hoe stabiel uw dumbbell pers, stammen en verstuikingen gebeuren, en dat is als je in goede solide vorm. Naarmate we ouder worden, gewrichtspijn wordt steeds vaker voor. Het ontstaan van artritis, bursitis, tendinitis en alle andere gezamenlijke itis je kunt bedenken lijkt de veroudering bodybuilder teisteren. En als je een van die, niet zo natuurlijk bodybuilders, kan je zelfs ervaren pijn in de gewrichten van steroid terugtrekking. Of het nu een lagere rugpijn, knie pijn, pijnlijke schouders of heup en been pijn ons lichaam ons voortdurend herinneren, we zijn nog steeds mensen, niet de goden en godinnen we dus streven ernaar om door middel van geripte spieren en welgevormde buns.The geworden goede nieuws is dat er een verscheidenheid van gewrichtspijn remedies om uit te kiezen. Er zijn talloze medicijnen over de toonbank dat ibuprofen bevatten, waaronder Advil, Motrin en Nuprin. Ibuprofen is een anti-inflammatoire te helpen verlichten de pijn van artritis en andere chronische gewrichtspijn problemen. Tylenol, die paracetamol bevat zelfs een gewrichtspijn formule genaamd Tylenol Artritis. Er zijn ook verschillende recept gewrichtspijn remedies u wenst te bespreken met uw arts. Deze niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen, of NSAID's zijn meestal onderdeel van een pijnbehandeling regime geschetst door uw arts om te helpen de pijn te verminderen en het verbeteren van uw gezamenlijke function.While al deze medicijnen kunnen effectief zijn remedies, veel mensen, vooral bodybuilders, vaak kiezen voor gaan met meer natuurlijke gewrichtspijn opluchting. Glucosamine, een verbinding met glucose en L Glutamine nature en is een integraal onderdeel van bindweefsel zoals pezen, ligamenten en kraakbeen. Glucosamine helpt het lichaam te genezen beschadigd bindweefsel en geeft verlichting van de symptomen van artrose, een aandoening die het kraakbeen degeneratie veroorzaakt in de heupen, knieën en ellebogen meer dan time.Often, vindt u Glucosamine gecombineerd met chondroïtine en MSM. Chondroitin komt ook van nature in het lichaam en is een belangrijke component van het bindweefsel dat de gewrichten kussens. Chondroïtine helpt door het absorberen van vocht in het weefsel en het blokkeren van enzymen die ervoor zorgen dat het kraakbeen af te breken. Deze hulpmaatregelen in de vermindering van zwelling en stijfheid in de gewrichten. MSM, een natuurlijke bron van zwavel en een essentieel onderdeel van gewrichten en kraakbeen, heeft anti inflammatoire effecten hebben op de gewrichten ook helpen om de symptomen van gezamenlijke pain.Glucosamine verlichten, worden chondroïtine en MSM allemaal in supplement vorm, meestal in een capsule of vloeistof. Aanbevolen dosering bevat 300 500 mg Glucosamine, 2 3 keer per dag, 400 mg chondroïtine 3 maal daags en 1500mg per dag van MSM. De meeste combinatie formules zal de juiste verhoudingen vooraf dosis dus het is niet nodig om een apart supplement te nemen voor elke component.For meeste bodybuilders, beeldhouwen de perfecte lichaamsbouw is niet alleen een hobby, maar een regelrechte verslaving. Pijn in de gewrichten kan de voortgang belemmeren en soms verlammend effect. Pijnbestrijding en suppletie zal een lange weg te gaan in het verminderen van de pijn om u te raken van de gewichten en kijken je absoluut de beste. Train hard or go home.
