Meer over de Special K dieet

Special K cornflakes is een licht geroosterde granen geproduceerd door Kellogg Company. De belangrijkste bestanddelen zijn rijst en tarwe. Het product hit supermarkten schappen in 1956 en wordt gepromoot als een vetarme ontbijtgranen. In de loop der jaren, heeft de Special K merk uitgegroeid tot smaak granen, snackbars, hapklare snacks, wafels, eiwit water en eiwit water mixen bevatten. Ontwerp Uw Plan

De K website Special (specialk.com) stelt u in staat om uw eigen dieet plan te ontwerpen door het beantwoorden van een paar korte, snelle vragen. De site zal vervolgens een 2-weken plan te volgen.
Week One & Two Week

De 7-dagen plan schetst 2 maaltijden en 2 snacks dat alle te nemen Special K producten. De derde maaltijd, typisch diner, is gebaseerd op de dieter's keuze. Een dieter kan producten wisselen en nieuwe selecties op basis van smaak, nodig heeft of wil.
Tips

Het plan bevat nuttige tips, zoals het stimuleren van de deelnemers aan drink genoeg water, om te oefenen en gemotiveerd te blijven. De site staat vol met informatie, sites van de groep en waar naar Special K producten te kopen. Het is zelfs mogelijk een gebruiker aan te melden voor e-mail communicatie.
Sharing Goals

Een dieter kunt e-mailen haar dieet plan om een ​​vriend, en ze kunnen hun vooruitgang en delen doelen. Een printvriendelijke versie is ook beschikbaar.
Pros

De Special K dieet plan niet gepaard gaat met het tellen van calorieën, en het is eenvoudig te volgen. Het ontbijt is een belangrijk onderdeel van een dieet en helpt de meeste mensen minder eten en krijgen essentiële mineralen en vitaminen. De dag beginnen met Special K helpt veel te krijgen op het juiste spoor.
Tegens

Gebrek aan variatie
kan ertoe leiden dat sommige mensen hoeft te vervelen. Honger kan ook problematisch zijn voor sommigen. Gewichtstoename na de 2-weekplan kunnen optreden.