Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gezondheid
| | Ziekte | Gezondheid |

Mensen die hebben de hoogste levensverwachting?

Hoe lang een persoon zal hoogstwaarschijnlijk levend houdt een aantal factoren. Het land van verblijf is een indicator. Ook speelt een rol is dieet en levensstijl. Sociale factoren, zoals burgerlijke staat geven een andere aanwijzing. Lichamelijke inactiviteit, roken, drinken, drugsgebruik en gewicht zijn allemaal factoren die van invloed kunnen iemands levensduur. Locatie

waar iemand een bepalende factor in de levensduur kan worden. De langste gemiddelde levensverwachting is in Monaco, op 89,73 jaar, met een vrouw levensverwachting zijnde 93,84 jaar en de man is op 85.77. Tweede in lijn is Macau, een regio van de Volksrepubliek China. Het beschikt over de op een na hoogste levensverwachting in de wereld vanaf 2010 met een gemiddelde levensverwachting van 84,36 jaar.
Voedsel

Mensen
die eten van een gezond dieet langer dan wonen degenen die dat niet doen. Japan, waar het grootste deel van het voedsel gegeten wordt gebaseerd op hoe het zal iemands gezondheid ten goede komen, in tegenstelling tot hoe het zal smaken, heeft een van de langste gemiddelde levensduur in de wereld. In plaats van rood vlees, de Japanners consumeren van grote hoeveelheden vis. Ze eten ook veel sojaproducten, waarvan bekend is goed voor het hart en voor het helpen de bloeddruk te laag blijven en stabiel. De Japanners hebben ook de neiging om porties voedsel dat zijn ongeveer de helft van de grootte van wat men zou kunnen consumeren in de Verenigde Staten, het voorkomen van overgewicht eten.
Physical Activity

Mensen die meer lichamelijk actief zijn hebben de neiging om langer te leven dan hun sedentaire leeftijdsgenoten. Zelfs mensen met overgewicht of obesitas kan verhogen hun levensduur door het uitoefenen. Volgens de Harvard School of Public Health, "fysiek actief, vrouwen, hebben bijna een twee-en-half voudige afname in risico op overlijden dan inactieve vrouwen." Ook, "fysieke inactiviteit (minder dan 3,5 uur per week) is goed voor 31 procent van alle voortijdige sterfgevallen."
Sociologische Factoren

In een onderzoek dat werd gestart door Lewis Terman, vervolgens voortgezet door Leslie Martin, Ph.D. en Howard Friedman, Ph.D., co-auteurs van het boek 'The Longevity Project', vrouwen die gescheiden zijn hebben een langere levensverwachting dan mensen die getrouwd zijn. Volgens de studie, vrouwen hebben de neiging om zichzelf te vinden na de echtscheiding en het kan een bevrijdende ervaring zijn. Aan de andere kant, mannen hebben de neiging om niet zo goed doen als vrouwen na een scheiding, en zijn ze meer kans om te sterven op jongere leeftijd dan hun getrouwde mannelijke leeftijdsgenoten.

  1. Hoe te stoppen met Seroquel

    Seroquel is de merknaam voor quetiapine, een medicijn dat vaak wordt voorgeschreven door a

  2. Informatie over de Vliegangst

    Ondanks de betrekkelijke veiligheid van het vliegen, in tegenstelling tot het rijden, veel

  3. Beeldhouwen je buik Met Buikwandcorrectie En Lipoescultura

    buikwandcorrectie of tummy tuck zoals het meer algemeen in de plastische chirurgie wereld

  4. Gezond eten voor tieners in School

    Tiener lichamen zijn nog in de vormende jaren van groei, en goede voeding is net zo belang

 

Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte