Natuurlijke remedies voor angst met Passion Flower

Passiebloem kan een gezond alternatief voor commercieel gemaakte medicijnen zijn. De natuurlijke geneeskrachtige eigenschappen van passiebloem zijn gebruikt voor eeuwen voor de behandeling van angst. Je moet altijd een getrainde voedingsdeskundige, arts of therapeut te raadplegen voordat consumeren kruidenmiddelen. Chemische verbindingen

Volgens de Alernative Medicine Alert, een tijdschrift gewijd aan onderzoek en ontwikkeling op het gebied van alternatieve gezondheid, passiebloem kan een effectief medicijn voor het kalmeren van angst en je zenuwen, omdat het vitexin en zenuwkalmerend bevat . Deze verbindingen kalmeren het lichaam door een vrijval van een licht kalmerend middel dat de spanning in het centrale zenuwstelsel vermindert en verlaagt de bloeddruk.

Passiebloem
vermindert angst natuurlijk, en zonder het veroorzaken van afhankelijkheid.
Geneesmiddelen kruiden

U kunt een kruidengeneeskunde met passiebloem in uw lokale health food winkel of natuurlijke apotheek. Je moet kijken naar natuurlijke pillen met minstens 3% tot 4% vitexin afgeleid van passiebloem extracten. Volgens Natural Health Magazine, als u lijdt aan chronische angst kan je van 300 tot 450 mg passiebloem in capsule vorm tot drie keer per dag. Als u verwacht dat een hoge-angst situatie tegenkomt, kunt u een capsule een uur voor het evenement.
Thee en tincturen

U kunt uw eigen thee met passiebloem vloeibaar extract. Voeg 1 theelepel. gedroogde passiebloem kruid om 1 kop kokend water. Laat steile gedurende vijftien minuten en zeven voor consumeren.

Om uw eigen tinctuur te maken, voeg 30 druppels vloeistof passiebloem extract om een ​​paar gram van vruchtensap of water. U kunt dit mengsel neemt tot drie keer per dag.
Waarschuwing

nooit meer dan de aanbevolen doseringen van medicijnen, thee of tincturen. Volg de instructies op de verpakking. Altijd in overleg met een arts, drogist of voedingsdeskundige voorafgaand aan consumeren natuurlijke remedies.