Physillium Husk & Detox

Psyllium is een natuurlijke kruid gebruikt om het lichaam van gifstoffen ontgiften door het reinigen van de dikke darm van de opbouw en het helpen om de effecten van het prikkelbare darm syndroom en constipatie te verminderen. Handelend dezelfde wijze als een laxeermiddel, psyllium husk is een veilig kruid te gebruiken om een ​​gezonde dikke darm te bevorderen, maar ook bevrijdt het lichaam van vrije radicalen, die kanker kunnen veroorzaken. Detox-programma's zijn gunstig voor orgaanfuncties verbeteren, het verbeteren van de spijsvertering en energie en het verbeteren van de algehele gezondheidstoestand. Wat is Psyllium Husk?

Psyllium
is een natuurlijke vezel bestaat uit complexe koolhydraten gewonnen uit de coating op de zaden gevonden in de psyllium plant. Psyllium en detox regimes gebruiken deze natuurlijke plant om te helpen het lichaam van toxine opbouw gecreëerd door slechte eetgewoonten te bevrijden. Degenen die een dieet van geraffineerde en bewerkte voedingsmiddelen, kan suiker, alcohol en cafeïne worden blootgesteld aan giftige stoffen en vrije radicalen, die de dikke darm en andere detox organen zoals de nieren en de lever kunnen beschadigen.

Gebruik psyllium en detox te colon gezondheid te bevorderen door middel van reinigen is effectief omdat het werkt als een laxeermiddel, duwen opbouw. ​​
Hoe Detox Met Psyllium Husk

Psyllium
is een vezel, waardoor het absorbeert gifstoffen in de darmen en colon om te worden geduwd. Zoals bij elke vezel, is het belangrijk om psyllium husk nemen water zodat het toxine kan absorberen en uit het lichaam verwijderd, anders kan constipatie vanwege het vocht absorbeert het uit de darmen te maken. Daarnaast moet veel water gedurende de dag worden verbruikt om uitdroging te voorkomen, omdat de psyllium zal overtollig vocht uit de darmen.

Psyllium
kunnen worden genomen in de vorm van capsules, waarin het poeder nodig bevatten voor detox. Als u ervoor kiest om psyllium nemen in de natuurlijke vorm van poeder, neem een ​​eetlepel aan een portie gelijk. Elke portie psyllium bevat drie gram vezels, die kunnen worden gebruikt als aanvulling op de aanbevolen 25 gram vezels per dag nodig. Psyllium wordt ook gevonden in vele aanvullende fiber producten, zoals Metamucil.

Neem psyllium tussen elke maaltijd, nooit direct voor of na, om interferentie met de spijsvertering te voorkomen.

Extra gezondheidsvoordelen Van Psyllium Husk

Psyllium en detox
zijn ideaal voor de gezondheid van de dikke darm en het lichaam van gifstoffen te ontdoen, maar er zijn vele andere voordelen voor de gezondheid door het gebruik van psyllium . Voor degenen die last hebben van diarree, het nemen van een koolhydraat zoals psyllium kan bulk Naast het bevrijden van de darmen van giftige stoffen te verstrekken aan stoelgang om de symptomen te verminderen.

, Psyllium verhoogt de groei van goede bacteriën in de darmen, zoals Lactobacillus zuurminnende, die helpen om de spijsvertering en de gezondheid van de darmen te reguleren.