Hoe om te gaan met Cynophobia (Fear of Dogs)

Cynophobia is de irrationele angst voor honden, hoektanden en hondsdolheid. Sommige mensen hebben angst of ongemak bij het gezelschap van honden, maar cynophobia wordt gekenmerkt als irrationeel als er uiteraard geen bedreiging. Er zijn verschillende behandelingsmogelijkheden beschikbaar zijn wanneer de angst remt een persoon in het dagelijks leven. Volg de onderstaande tips om te gaan met cynophobia. Instructies
1

Ontdek de wortel van het probleem. Cynophobia is niet een die langzaam ontwikkelt, maar meestal voort uit een traumatische gebeurtenis in de vroege jeugd, zoals wordt achtervolgd of gebeten.

Met cognitieve gedragstherapie 2. Het idee van cognitieve gedragstherapie is dat gedachten trekker emoties en emoties trekker gedrag. Deze therapie moet worden gedaan door een professionele therapeut. Deze therapie zal helpen veranderen de manier waarop een persoon denkt over honden en als gevolg daarvan verandert de manier waarop de persoon zich gedraagt.
3

Probeer hypnose. Het kan erg succesvol zijn in het behandelen van een angst honden. Ook dit moet gebeuren door een professional. Hypnose kan nieuwe opvattingen over honden plaatsen en vervangen van de irrationele overtuigingen.
4

Overwin cynophobia met neuro-linguïstisch programmeren. Ook dit moet gebeuren door een professional. Neuro-linguïstisch programmeren helpt vervang valse mentale beelden geassocieerd met honden.
5

Probeer desensibilisatie. Het is de methode geleidelijk bloot zich aan het object van angst in niet-bedreigende situaties tot de mate van angst wanneer het object aanwezig is verlicht. Ook dit moet waarschijnlijk worden gedaan in de aanwezigheid van een professionele therapeut.