Pressure Points voor Weight Loss

Beoefenaars van de traditionele Chinese geneeskunde geloven in acupressuur om te helpen bij gewichtsverlies en eetlust onder controle. Deze oude traditie wordt gezegd dat het evenwicht van de krachten in je lichaam te herstellen. Door te drukken op een aantal specifieke punten, je deze krachten te herstellen naar evenwicht, waardoor uw eetlust te controleren en te verminderen uw verlangen naar voedsel. Meridianen en Kanalen

Als een traditionele Chinese geneeskunde, acupressuur werkt op de theorie van de meridianen en kanalen die door het lichaam lopen. Acupressuur beoefenaars geloven dat gezondheidsproblemen komen van een verstoring van de krachten van de meridiaan en de kanalen, of een belemmering voor hun gebruikelijke stroom. Op basis van de stroom van meridianen en kanalen, acupressuur wil zwaarlijvigheid door regeling van de eetlust en verdrijven ongewenste warmte en vocht uit het lichaam. Geen wetenschappelijk onderzoek bestaat om een ​​back-up van deze traditionele overtuigingen, die werden ontwikkeld voor het wetenschappelijke proces werd opgevat.
Yin, Yang en Chi

Traditionele Chinese geneeskunde
beroept zich ook op yin, yang en chi (spirituele energie). Nogmaals, als een van deze krachten uit balans zijn of zijn geweest belemmerd op een bepaalde manier, zou je op overgewicht of ziek. Acupressuur (met behulp van de vingers, handen, acupressuur ballen of matten) zal gunstig evenwicht te herstellen naar uw yin, yang en chi. Zoals met meridianen en kanalen, geen wetenschappelijk onderzoek bestaat om back-up van deze overtuigingen.
Massage Control Points

Het punt net onder je oor bevat een gewichtsverlies drukpunt. Aanbrengen van de juiste hoeveelheid druk op dit punt zal helpen bij het controleren voedsel onbedwingbare trek en verminderen overeten. De positie van uw handen door uw oor met je vingers aanraken van je kaak. Open je mond totdat je voelt een kleine hobbel tussen uw kaak en oor. Solliciteer constante druk op dit punt.

Een maag drukpunt ligt 3,5 centimeter onder je knieschijf en 1 centimeter naar de buitenkant van je been. Verplaats je voet heen en weer totdat je voelt dat de beenspier zich onder je vinger. Dit is de maag 36 drukpunt, druk uit te oefenen op dit punt gedurende 60 seconden. U zal uw doorbloeding en je chi evenals uw spijsvertering te stimuleren. Vervolgens beweeg je vingers aan de andere kant van je scheenbeen aan de binnenkant van je been. Schuif je vingers in de richting van je knie en probeer tot een lichte holle daar vinden. Pas een constante druk op dit gebied gedurende een minuut. Dit punt beïnvloedt het vasthouden van water, en hoe het water stroomt door het lichaam.

De milt 6 ligt ongeveer 3 centimeter boven je enkels en naast je scheenbeen. Druk op je kuit op dit gebied. Dit zal helpen om voedsel hunkeren naar controle. Druk gedurende een minuut met uw duim.