Protein Poeder Plan & migraine

Een van de belangrijkste redenen waarom mensen gaan in een proteïne poeder plan is om spiermassa groei te ontwikkelen en gewicht te verliezen, maar ze willen ook kijken slanker en groeien gezonder en sterker. Bodybuilders zijn de meest frequente gebruikers van proteïne poeders vanwege de spieropbouwende potentieel. Dit is een nobele zaak, maar als u last heeft van migraine en zijn op een proteïne poeder plan, kunt u worden waardoor uw migraine, of op zijn minst verergeren ze. Wat is een migraine?

Meer dan alleen een gewone hoofdpijn die kan worden veroorzaakt door stress, spierspanning in de nek en schouders of zelfs geblokkeerd sinussen, kan migraine worden veroorzaakt door erfelijkheid, hormonen , voorgeschreven medicijnen, milieuomstandigheden en allergieën. Mensen met migraine hebben vaak gevoeligheid voor licht en geluid, kunnen ze pijn aan een kant van het hoofd, duizeligheid, wazig zien en een andere aandoening die betrekking heeft op het feit dat de hersenen controleert ons lichaam. Migraine kan duren van een paar uur tot een paar dagen en zijn meestal invaliderend, ze kunnen zich voordoen zo vaak meerdere keren per week een paar keer per maand
Zijn eiwitpoeders veilig
.?

Voor het grootste deel, ja, maar, net als bij elke aanvulling is er een gevaar van toxiciteit of negatieve interacties tussen geneesmiddelen. De meeste eiwit poeders vitaminen en mineralen in deze en ook soja, wei, caseïne, ei of andere vorm van eiwit dat is opgelost in de vorm van een poeder. Lees altijd de etiketten en overleggen met een arts over eventuele supplementen die u neemt om ervoor te zorgen dat een overdosis niet voorkomen.
Andere voordelen van proteïne poeders en complicaties

Eiwit poeders zijn ook aangeprezen als zijnde goed voor de gezondheid van het hart en het verlagen van slechte cholesterol. Deze en andere supplementen, echter zijn ook gekoppeld aan migraine, slapeloosheid, depressie en bipolaire stoornis. In wezen wat er gebeurt is teveel eiwitten, vitaminen en mineralen leiden tot het verlies van neurotransmitters die de chemie van de hersenen in evenwicht te houden.
Eiwit poeders Gekoppeld aan migraine

meeste mensen die nemen eiwitpoeders hebben geen negatieve bijwerkingen ervaren, maar als u last heeft van migraine tijdens het gebruik van deze poeders, moet u overwegen te stoppen het supplement. Teveel eiwit in uw dieet kan ook belastend voor je lever en nieren. Overtollige eiwit kan een onbalans in de chemie van de hersenen veroorzaken en leiden tot migraine.
A Simple Experiment

In het algemeen, mensen die niet te nemen in voldoende eiwitten uit voedsel aan de individuele behoeften van hun lichaam te vervullen kunnen profiteren van een proteïne poeder plan. Echter, als je begint te migraine of een verhoging daarvan ervaren, wilt u misschien een beetje experimenteren op jezelf na te gaan of de toeslag is inderdaad de oorzaak te doen. Als u stopt met het eiwitpoeder en uw hoofdpijn afnemen, kunt u een van degenen die een negatieve reactie op proteïne poeders en moeten andere middelen om aan uw dieetwensen vinden.