Qi Gong Definition

Qi (spreek uit "chee") is persoonlijk energiebron van een persoon, en qi gong (spreek uit "chee gong") is de Chinese techniek van het beheersen van die energie. Hierdoor wordt een persoon gezegd kunnen persoonlijke gezondheid te maximaliseren, beïnvloeden de genezing van anderen, en in het algemeen worden in overeenstemming met zijn of haar lichaam om concentratie, voorlichting enzovoort verhogen. Sjamanisme

Qi gong bestaat al sinds de Chinese oudheid, toen sjamanen zou het oefenen om hun vermeende genezende krachten te gebruiken en te versterken.
Functie

Door meditatie, specifieke lichaamsbewegingen en ademhalingstechnieken, beoefenaars van qi gong wordt gezegd dat ze in staat zijn zich bewust van de energie van hun lichaam te worden en gebruik die energie zich fysiek en mentaal te verbeteren.


Martial Arts

Krijgskunstenaars
regelmatig gebruik van qi gong in hun warming-ups en oefensessies. Er wordt gezegd om te helpen bij het verhogen van hun ruimtelijk bewustzijn en in het algemeen het verbeteren van hun prestaties.
Geneeskunde

Qi gong
is een soort van traditionele Chinese geneeskunde. Hoewel zijn wetenschappelijke merites niet bewezen zijn, is qi gong beoefend over de hele wereld, ook in westerse culturen.
Spiritualiteit

taoïsme en het boeddhisme
zijn twee oosterse religies die beide spreken van qi gong. Boeddhisten gemaakt van een verscheidenheid van qi gong technieken, terwijl het idee van qi wordt gesproken van in Taoïstische heilige boeken.