Remedies voor sinus problemen

Sinus problemen kunnen het gevolg zijn van allergieën zoals hooikoorts, verkoudheid en griep of vervuiling in de lucht zijn. Ongeacht de oorzaak, het resultaat is hetzelfde, sinus druk, verstopte ademhaling doorgangen, druipende neus, niezen, hoesten, piepende ademhaling en in het algemeen een slechte ademhaling. Remedies voor sinus problemen variëren, afhankelijk van wat de oorzaak van de aandoening. Gemeenschappelijke remedies voor sinus problemen zijn drugs, veranderingen in levensstijl en een scala aan huis remedie behandelingen. Drugs

Als je sinus problemen worden veroorzaakt door verkoudheid of griep, uw zorgverzekeraar zal waarschijnlijk adviseren een over-the-counter decongestivum. Hij kan een zoutoplossing neusspray adviseren om je neus te spoelen en te verminderen verstopping. Als uw verkoudheid of griep is intens, kan hij sterker geneesmiddelen bekend als nasale corticosteroïden, die zijn voorgeschreven neussprays die ontsteking te verlichten voorschrijven. Als je neus en nasale doorgangen pijn, de arts adviseert meestal aspirine, paracetamol of ibuprofen om de pijn en de pijn te verlichten.
Veranderingen in levensstijl

Sinus problemen
optreden om vele redenen , maar soms zijn ze een direct gevolg van uw omgeving. Vuile, stoffige steden los allergenen in de lucht die een weg te vinden in je neus. Overwegen te verhuizen uit de stad, indien mogelijk. Als dat niet mogelijk is, verander dan de omgeving in je huis door het installeren van een airconditioner en luchtfilter om de lucht te reinigen en de ademhaling te vergemakkelijken. Draag een masker indien nodig wanneer je moet gaan naar gebieden zwaar met rook, vuil en andere allergenen.
Thuis Remedy Behandelingen

Bezoek uw lokale health food winkel of voedingscentrum en aankoop grapefruit zaad extract en kaliumsupplementen. Beide producten helpen te breken slijm en verlichten ontsteking. Probeer het nemen van een lepel mierikswortel recht omhoog. De warmte van de mierikswortel straalt de neus te ontlasten. Drink basilicum thee omdat de basilicum plant bevat thymol en kamfer, die beide helpen bij het verlichten van congestie.
Stoom

Hoewel de meeste mensen een sauna in hun huis niet kan worden geïnstalleerd , kunt u uw douche gebruiken als een sauna. Voordat je in, laat het water in de douche voor een paar minuten op de heetste instelling om stoom te maken. Stel de temperatuur van het water voordat u de douche. Adem de stoom om je sinus problemen te verlichten. De stoom helpt breken het slijm verstopping in uw neus, zodat u beter kunt ademen.
Drankjes Dos en Don'ts

Drink minstens acht glazen water of sap dag indien mogelijk. Water verdunt het slijm opbouw in je neus, dus het zal beginnen te lekken. Vermijd dranken die het lichaam uitdrogen zoals dranken met cafeïne of alcohol. Deze producten kunnen extra zwelling veroorzaken in de voering van de sinussen, waardoor meer druk en extra pijn.