Schouder Fracture Therapie

Een schouder fractuur is een zeer pijnlijke blessure het maken van vele dag-tot-dag activiteiten onmogelijk te volbrengen. Fracturen worden meestal gediagnosticeerd met behulp van X-ray-technologie. Het behandelen van een gebroken schouder met fysiotherapie is een must om een ​​sterk herstel van de spiertonus en bereik van de beweging zorgen in de schouder. RICE

Als je schouder geen operatie noodzakelijk houden aan de RICE methode om te helpen genezen. RICE staat voor rust, ijs, comprimeren en te verheffen. Rust de schouder zoveel mogelijk icing de schouder met een koud kompres meerdere keren per dag te helpen met pijn en gezwollen weefsel. Verheffen de arm bij het liggen aan gewicht af te houden van de schouder. Houd de arm in een mitella om onnodige gewicht af te houden van de schouder tot aan de arm geneest genoeg om te oefenen. Oefeningen en fysiotherapie moet niet worden geprobeerd totdat de schouder is onderzocht door een arts en de schouder werd ontruimd voor oefening.
Fysiotherapie

Na X-stralen zijn genomen om de toestand van de schouder bepalen, zal de arts waarschijnlijk adviseren een fysiotherapeut. Fysiotherapie moet het bereik van de beweging en sterkte van de schouder verbeteren. Het uitvoeren van oefeningen houdt de schouder van het krijgen stijf in de gewrichten.

Oefeningen
zal waarschijnlijk ook voor raises, zijwaartse bewegingen en diagonale raises met weerstand banden. Weerstand banden bieden een kleine hoeveelheid van het gewicht ten opzichte van de spieren, het versterken van hen, zonder de noodzaak van vrije gewichten. Oefeningen moeten langzaam worden gedaan om verdere schade te voorkomen.
Thuis

Het is belangrijk als onderdeel van de therapie en de herstelperiode dat het huis is opgezet de noodzaak om de gebroken schouder minimaliseert. Om de inspanning te minimaliseren alle materialen in het huis moet worden bewogen tot een hoogte waar de patiënt niet aan de arm boven het hoofd optillen. Als een operatie nodig is, kan de eerste paar dagen van het aankleden moeilijk en hulp kan nodig zijn.