Sinus Holistische Cure

Sinus ziekte treft meer dan 35 miljoen mensen in de Verenigde Staten, volgens Ent-consult.com. Mensen die lijden aan sinus ziekte kan hun levenskwaliteit aangetast door constante hoofdpijn, een afname van de mentale helderheid en ernstige congestie vinden. Er zijn medicijnen om sinus problemen te behandelen, maar het nemen van hen voor langere perioden kan bijwerkingen, zoals een vergrote prostaat en hoge bloeddruk hebben, volgens de Mayo Clinic. Met behulp van holistische remedies voor sinus problemen te behandelen kan gunstig zijn voor de gezondheid en het budget van een persoon. Kruidenthee

Gebruik kruidenthee te helpen genezen sinus problemen. Koop een kruidenthee die zal helpen het openstellen van de sinus holte, zoals pepermunt, eucalyptus of citroen blad thee. Kook water en giet het over een theezakje van uw keuze. Laat de thee te steil voor vijf minuten om optimale resultaten te behalen. Sweeten de thee naar uw smaak en dan drinken langzaam, waardoor het aroma aan je neusgaten bereiken. De warmte van de thee helpt om de sinussen te ontspannen, open te stellen en het geven manier om sommige van de congestie uitlekken.

Gebruik kruidenthee als een warm kompres direct op het gezicht. Brouwen een kop warme thee, maar alleen wordt het theezakje te steil voor 30 seconden. Uitlekken dus het is niet druipen. Ga liggen op je rug en leg het theezakje rechtstreeks op uw ogen en neus.
Saline Spoel

Gebruik een zoutoplossing spoelen om effectief te hydrateren, reinigen en te kalmeren geïrriteerde of ontstoken sinussen. Koop een zoutoplossing spoelen pot (neti pot) van een apotheek. Meng een kopje warm water met een halve theelepel zeezout in de zoute pot en meng goed, zodat al het zout oplost. Plaats uw hoofd over een wastafel. Plaats de zoutoplossing spoelen pot tot een neusgat terwijl het kantelen van je hoofd, zodat je neus is parallel met je schouders. Legen langzaam de inhoud van de zoute pot in je neus, waardoor het gaan door de sinus holte. Zodra de hele pot leeg is, blaas je neus en herhaal aan de andere kant. Doe dit twee tot drie keer per dag.
Aromatherapie

Gebruik alledaagse huishoudelijke producten om aromatherapie te creëren om sinus problemen te genezen. Gebruik etherische oliën, zoals menthol of eucalyptus. Plaats 3-4 druppels van elke olie op je borst of lager nek laten het aroma voer uw neus. Eet voedingsmiddelen zoals tabasco, mierikswortel, wasabi of chili pepers open te stellen uw sinussen. Koop damp wrijven uit een apotheek. Breng het royaal op je borst om de twee tot vier uur om aanzienlijke hoeveelheden aroma te verzachten en kalmeren de sinus holte te behouden.