Slim Fast Pros & Cons

Slim Fast, een merk van shakes, bars, snacks en maaltijdvervangers, belooft gewichtsverlies en goede voeding aan haar klanten. Voors: Gemakkelijk te volgen

tegenstelling tot de meeste dieetprogramma's, niet volgelingen van de Slim Fast dieet niet hoeft te eten, calorieën tellen, meten voedsel proporties of track anderszins houden van hun consumptie van plan
<. br>
Nadelen: Satiety

Eten maaltijdvervangers
in de vorm van shakes en repen laat niet veel ruimte voor verzadiging of tevredenheid. Het is een uitdaging voor de meeste individuen om slechts twee shakes of twee balken te eten gedurende de dag met slechts een echte maaltijd bij het diner
Pros:. Flexibele en handige

De Slim Fast plan is zeer flexibel en kan worden aangepast aan elke levensstijl past. Terwijl veel andere diëten vereisen het eten van voedingsmiddelen op bepaalde intervallen van een uur, Slim Fast niet. Slim Fast voedingsmiddelen, zoals hun maaltijdvervangende shakes, zijn ook handig. Ze kunnen worden uitgevoerd en bijna overal verbruikt en zijn te vinden in alle supermarkten, de meeste supermarkten en veel benzinestations
Nadelen:. Suiker crash

Veel van de Slim snel producten hebben een suikergehalte van het product beter verteerbaar te maken. Toch kan dit resulteren in een suiker crash verlaten van de dieter om zich moe en lusteloos na de maaltijd
Pros:. Betaalbare

tegenstelling tot andere voorverpakte gewichtsverlies plannen, zoals Weight Watchers of Jenny Craig, Slim Fast is goedkoop en past in elk budget
Nadelen:. Short-Term Alleen

meeste voedingsdeskundigen geloven dat de Slim Fast dieet is niet een lange-termijn oplossing om gewicht te verliezen als gevolg van de calorische beperkingen en gebrek aan variatie in het dieet.