Thuis Drug Ontgifting

Ontgiften is het proces waarbij het lichaam reinigt zichzelf van drugs en andere stoffen. Ontgiften van bepaalde geneesmiddelen, zoals benzodiazepines en alcohol kan schadelijk zijn bij verkeerd gedaan. Probeer nooit om deze stoffen af ​​te sluiten zonder medisch toezicht. Reiniging en ontgifting

Het lichaam reinigt zichzelf via de urine, zweet, uitwerpselen, scheuren en andere afvalproducten. Twee uitstekende detox methoden zijn krachtige oefening en tijd in een sauna. Zowel verhogen transpiratie, een van het lichaam van de belangrijkste routes van ontgifting.

De rol van de dikke darm in detoxificatie mag niet worden verwaarloosd. Vasten, reinigende klysma's, kan darmspoeling en een verhoogde vezelinname allemaal helpen elimineren opgebouwde toxines in de dikke darm. Diuretica --- stoffen die de urineproductie verhogen --- kunnen ook nuttig zijn en omvatten onder andere paardebloem wortel, vitamine B-complex en het kruid uvaursi.

Liquid zeoliet
(clinoptiloliet) is een product dat helpt bij het verwijderen zware metalen uit het lichaam normaliseren immuunfunctie en virussen te doden. Het werkt door vangen positief geladen ionen in de honingraat-structuur, waardoor nuttige mineralen en elektrolyten intact. Het kruid mariadistel heeft leverreinigende eigenschappen, terwijl adaptogens zoals ginseng, maca en Rhodiola rosea wordt gezegd dat de bijnieren te vullen en normaliseren energie niveaus.
Managing ontwenningsverschijnselen

Ongeacht uw middel van keuze, ontwenningsverschijnselen bij stoppen met te verwachten zijn. Ze kunnen invloed hebben op zowel lichaam als geest en kan alles zijn van lichte vermoeidheid tot misselijkheid, braken en martelende pijn omvatten.

Stimulerende detox, stimulerende supplementen zoals yerba mate en guarana zijn een uitstekende manier om uithoudingsvermogen en vermoeidheid te bestrijden stimuleren. Koreaanse ginseng heeft stimulerende eigenschappen, terwijl de Siberische ginseng wordt gezegd om te helpen vullen van de bijnieren. Sint-Janskruid kan nuttig zijn voor de lage stemming die vaak gepaard gaat stimulerende terugtrekking. Volgens NewHope.com, St. John's Wort is zo effectief als SSRI antidepressiva bij de behandeling van milde tot matige depressie. Andere populaire stemming verbeteren supplementen bevatten 5-HTP, SAM-e en DHEA, elk met zijn eigen voordelen en nadelen.

Bij het verlaten van opiaten, kijk naar producten die gastro-intestinale symptomen te behandelen, pijn en slapeloosheid --- drie keurmerken van de terugtrekking. Loperamide (Imodium) kan instrumenteel zijn in het verlichten van gastro-intestinale symptomen. De moleculaire structuur is vergelijkbaar met die van Demerol en het werkt door het vertragen van het spijsverteringsstelsel op dezelfde wijze als opiaten diarree en misselijkheid stoppen. De kruiden gember en pepermunt zijn twee verrassend effectieve remedies tegen misselijkheid die kunnen worden gebrouwen in thee of genomen in te vullen formulier.

Voor de fysieke pijn van de terugtrekking, over-the-counter pijnstillers zoals ibuprofen, aspirine en paracetamol zijn een goede keuze. Koelelementen, verwarming pads en trillende lichaam stimulators voorzien zijn van externe hulp voor gewrichts-en spierpijn, zo kan actuele zalven met methylsalicylaat of capsaïcine.

Valeriaan
is een populaire kruiden kalmerend middel dat kan worden gevonden in vele winkelketens en aanvulling op de gezondheid winkels, terwijl slaapmiddelen bevatten doxylaminesuccinaat (Sominex, Unisom) zijn ook effectief bij de behandeling van slapeloosheid. Een ander goedkoop over-the-counter optie is Benadryl (diphenhydramine), een antihistaminicum met een sederende effecten.
Veiligheidsmaatregelen

Sommige voedingssupplementen en medicijnen kunnen hebben onbedoelde interacties of bijwerkingen. Raadpleeg een arts voordat u een huis detox. Een arts raadplegen als de symptomen van depressie of angst ernstig worden of je gedachten over zelfbeschadiging.