De beste mensen om te helpen tieners die depressief zijn zijn de ouders, ook al is dit een zeer moeilijke taak voor hen. Hieronder vindt u enkele tips die u zullen helpen om te kunnen de symptomen van een tiener een depressie te herkennen en weten wat te do.It is natuurlijk voor tieners lijden aan stemmingen, maar niet wanneer deze start om hun dagelijks leven beïnvloeden. Chronische angst is iets anders dan humeurigheid. Het is niet normaal om paniek over kleine problemen. Tieners kunnen niet goed communiceren met de ouders in dit stadium en daarom vertel niet hen over hun angsten. Dit probleem kan leiden tot depression.It is de ouders die hun tieners kunnen helpen door deze tijd van verandering. Het is beter om hen te steunen door middel van deze dan om te gaan met de pijn van hen te helpen hun mentale health.Teenagers herstellen voel veel druk: ouderlijke druk om goed te presteren op school, druk van meerdere activiteiten, van school en ga zo maar door. Ze ook vaak niet uit te voeren tot hun eigen of andermans verwachtingen en dit leidt tot een laag gevoel esteem.Teenagers moeten daarom worden gerustgesteld dat succes kost tijd en oefening, en zijn OK om te vallen bij de verwachtingen, omdat het allemaal deel uit van learning.It zullen helpen bij de opbouw van uw tieners zelfvertrouwen als je ze respect en waardering te tonen. Laat hen zich te ontwikkelen in hun eigen tempo en dont plaatst verwachtingen op hen die te hoog zijn. Dit geldt ook voor familie responsibilities.Discuss relevante zaken met je kind, zoals carrière keuze, keuzes met betrekking tot roken, seks of drugs, vriendschap kwesties, groepsdruk en ga zo maar door. Duidelijke grenzen zijn ook important.Ensure die u ter beschikking om problemen met uw kind te bespreken, zelfs als je moe bent bent. Niet mengen in hun persoonlijke ruimte, maar zijn er als ze je nodig hebben. Het is ook belangrijk dat u goede voorbeelden voor uw tieners te stellen als het gaat om zaken als het omgaan met stress en het beheren van je eigen leven. Laat uw tiener te voelen vrij om gevoelens te bespreken met u, en luister geduldig. Vaak alles wat nodig is om depressie te verslaan is om iemand te luisteren als je ze vertellen over je emoties. Als ze praten zeker niet om plezier te maken van hen of agressief zijn tegenover them.Teenagers lijden depressie zijn vaak teruggetrokken, tekenen van verdriet en verlegenheid. Sommigen, echter, reageren op depressie door het weergeven van moeilijk gedrag op school en thuis, of hun schoolcijfers of deelname kan emotionele symptomen van de depressieve tiener tonen haat of woede tegenover hun familie drop.Other. Soms zijn ze het gevoel hebben dat niemand schelen of begrijpt, en dit maakt ze willen trekken van andere mensen. Het is daarom belangrijk dat je ze laten zien dat je bezorgd bent en dat je liefde them.Self destructief gedrag is ook typerend voor depressieve tieners, die kan praten over de dood en zelfmoord. Ouders moeten deze borden serieus te nemen en hulp te zoeken meteen. Wees niet bang om deze noties van zelfbeschadiging bespreken met uw kind. Vermijd sarcasme en kritiek als u problemen met uw tiener, die misschien zie bespreken ze als tekenen van rejection.Other symptomen van tiener depressie zijn gevoel waardeloos, moeite om betrokken te raken bij leuke activiteiten, onzorgvuldigheid met betrekking tot de dagelijkse routine taken, overmatig piekeren, concentratieproblemen en het maken van decisions.In om de depressie moet je de oorzaak weet te behandelen. Kijk wat er gebeurt en te zien wat er gebeurt, dat de oorzaak is en welke je kunt vast zelf zou kunnen zijn. De meeste oorzaken van depressie kan worden gecorrigeerd binnen de familie, voordat er behoefte aan een psychiatrist.The volgende stap is psychotherapie of cognitieve gedragstherapie, en dit kan heel ontmoedigend. Ontspanning en meditatie kunnen ook helpen. Tieners kunnen gelukkig zijn vertrouwen aan een mentor of life coach. In ernstige gevallen kunnen antidepressiva nodig.
