Tekenen en symptomen van langdurige stress

Stress doodt. Constante langdurige stress zorgt ervoor dat het immuunsysteem van het lichaam om te werken ver onder zijn efficiëntie en ver onder de vereiste niveaus. Stress veroorzaakt ook andere delen van het lichaam om de productie van hormonen of celgroei stoppen voorbereiding op wat heet "vecht of vlucht". De vecht-of-vlucht reactie wordt gecompenseerd door stress en sluit alle onnodige functies van het lichaam, zodat het kan bloed te sturen naar de nodige gebieden uit te voeren op een van deze taken. De hersenen stuurt ook waarschuwingssignaal hormonen aan het lichaam. Pijn

Stress
maakt elke aandoening met chronische pijn erger. Vaak mensen met langdurige stress voelen de effecten van reeds bestaande aandoeningen zoals artritis verergeren. Langdurige stress kan weer leiden tot problemen voordoen en op andere plaatsen van het lichaam. Stress kan ertoe leiden dat de spieren aan te scherpen en te verhogen zowel reguliere als migraine.
Hartproblemen

Vaak degenen met langdurige stress hebben problemen met pijn op de borst of hartkloppingen . Hoewel deze zijn niet levensbedreigend op het eerste, stress neemt uiteindelijk zijn tol. Stress kan de bloeddruk verhogen. Individuen die concurrerend en ongeduldig zijn hebben een hoger incident van hart-en vaatziekten dan het grote publiek. Vaak zijn deze zelfde soort persoonlijkheid geworden gemakkelijker dan meer volgzaam persoonlijkheden benadrukt.
Problemen met de spijsvertering

De maag reageert op stress door een over-of onder- produceren spijsverteringssappen. Een deel van de vecht-of-vlucht-proces is het afsluiten van de gebieden onnodig voor de actie en stuur bloed en energie naar de gebieden van het lichaam die nodig is voor een van beide acties. Omdat de spijsvertering is niet nodig om te vechten of op de vlucht, de bloedtoevoer naar dit gebied vertraagt. Volgens de Cleveland Clinic, indigestie symptomen toenemen wanneer het lichaam onder stress. Deze symptomen zijn zweren, constipatie, diarree of colitis ulcerosa en de ziekte van Crohn.
Psychische problemen

Mensen
lijden aan langdurige stress kan problemen met het geheugen, concentratie hebben , oordeel en focus. Soms blijkt een normaal optimistisch individu in een pessimist. Je zou een kortere zekering merken als het gaat om temperament en extreme opwinding. Slapeloosheid, isolatie en een gevoel van zowel eenzaamheid en depressie optreden. Stemmingswisselingen komen vaak voor, en angst is gemeenschappelijk.
Obesitas

Stress
zorgt dat het lichaam CRH vrij, een hormoon dat ervoor zorgt dat de persoon om ofwel stoppen met eten of willen het comfort voedingsmiddelen. Wanneer dit hormoon zet de eetlust kan overeten, die toeneemt gewichtstoename veroorzaken. Tijdens de vlucht-of-fight mode vertraagt ​​het lichaam het metabolisme om energie te besparen, dit kan een andere verklaring voor het verband tussen stress en zwaarlijvigheid zijn
het immuunsysteem
De effecten van stress op het immuunsysteem veroorzaken minder effectief te werken. Vaak verlaat dit het lichaam kwetsbaarder voor infecties, kanker en andere ziekten. Mensen die leven met stress voor langere tijd bevinden zich vaak iedere ziekte in hun omgeving vangen. Soms langdurige stress leidt tot een reactie van het immuunsysteem, dat maakt het zijn eigen lichaam aanvallen en last van auto-immuunziekten.
Seksuele Drive en huidproblemen

langdurige stress vermindert de seksuele drift en kan problemen opleveren op het gebied van de voortplanting of veroorzaken erectiestoornissen. Stress verergert aandoeningen zoals eczeem, acne en psoriasis. Af en toe het veroorzaakt huidproblemen zoals jeukende huiduitslag.