Huidverzorging niet begint met de behandeling van de huid, acne, puistjes enz., zoals het gezegde luidt Voorkomen is beter dan genezen, huidverzorging is alles over preventie, voorzorg en proactieve damage control. Van winkels tot supermarkten tot winkelcentra, zou je een innumberable aantal huidbehandeling lotions van multi rassen beloven u de perfecte huidtint je altijd naar op zoek was. Niet verwonderlijk echter dat slechts een klein percentage van deze crèmes komen overal dicht bij onze verwachting, voor de reden dat ieder van ons hebben verschillende huidskleur en texturen die vereisen specifieke treatment.Water is een van de beste ingrediënten voor een goede huid . De consumptie van goede, gezuiverd water kan uw anders droge huid gehydrateerd te maken en te houden in goede condition.If u lijdt aan een vorm van slapeloosheid, chronisch gebrek aan slaap, of gewoon slapeloze nachten, weet u waarom uw huid niet reageren op alle behandeling u verwennen met. Slaap is essentieel voor een goede groei en de huid toon te garanderen. Een minimum van 6 8 uur slaap 's nachts wordt aanbevolen door physicians.You moeten niet vergeten dat al uw cosmetica hebben een houdbaarheid. Zorg ervoor dat u uw sponzen vervangen om de drie maanden of als ze ongebruikt blijven, daarna binnen zes maanden vanaf de datum van fabricage. De gemiddelde levensduur van een cosmetische varieert meestal ergens tussen de 6 12 months.If je een olie-huid, de simpele maar effectieve manier van genezen is door simpelweg het snijden van een citroen in de helft hebben. Wrijf de inhoud van de citroen op je gezicht en laat het voor een tijdje. Spoel met koud water thereafter.Vegetables zijn een grote bron voor de huid toning. Je kon plakjes aardappelen passen en breng het op je gesloten ogen. Het koelt niet alleen de ogen, het vermindert ook de zwarte cirkels en verlevendigt de anders droge skin.Fruits zijn een goede bron voor de huid. Aardbeien zijn bijvoorbeeld gerenommeerde huid smoothners. Ze zijn ook effectief acne strijders. Ze produceren een salicylzuur die meestal wordt gevonden in veel acne skin care producten. Voor een snelle oplossing, wilt u misschien een half kopje aardbeien verpletteren, samen met een halve up van yoghurt. Dit mengsel moet worden toegepast op het gezicht, het resultaat zou spreken voor zichzelf. Bananen bevatten ook glad ingrediënten. Een rijpe banaan gestampt en toegepast op de huid is een korte en effectieve gezichtshuid cure.While we praten over de voeding, groenten en recepten en andere natuurlijke inname om huidverzorging stimuleren, moeten we ook melding maken van de 'don'ts met betrekking tot de huidverzorging. Specerijen weten., Gebak, suiker, zijn vetvrij icreams generiek gecategoriseerd als hoge glycemische degenen. Dit betekent in feite dat veel koolhydraten worden verteerd op het moment van consumptie. Elke hoge glycemische voedsel inname kan leiden off acne.Consumption van voedingsmiddelen met minder glycemische inhoud is meer gezond voor de huid. Eten granen, fruit en groenten kan worden voorbeelden van lage glycemische foods.A goede evenwichtige en gecontroleerde voeding zorg is een pre voorwaarde om vooruitlopen op elk gezicht huid gerelateerde problemen.
