Verkoudheid en griep Home Remedies

Als mensen ziek worden, hebben ze de neiging om eerst het hoofd naar een drogisterij en voorraad op verkoudheid en griep medicijnen, alles grijpen om zich te ontdoen van een loopneus, een irritante hoest, een zere keel en andere aandoeningen geassocieerd met verkoudheid en griep. Echter, er zijn andere middelen die kunnen opruimen een koud en het verminderen van de symptomen van een griep die gemaakt kan worden meteen thuis. Drink Echinacea Thee of Juice

Echinacea
is een kruid bekend om genezende eigenschappen hebben, vooral als het gaat om verkoudheid. Volgens Health.com, kan een combinatie van 15 tot 20 druppels echinacea tinctuur met warm water en drinken vier tot vijf keer per dag knock-out een verkoudheid. Echinacea thee kan ook koud symptomen te verminderen en verlichten pijnlijke en geïrriteerde keel.
Ginseng Voordelen

nemen ginseng of ginseng drinken van thee kan de bestrijding van verkoudheid, volgens WebMD. Het wordt meestal gebruikt om energie en gezondheid te stimuleren, maar in 2005, de Canadese onderzoekers ontdekten dat wanneer mensen nemen ginseng elke dag, ze verminderen de ernst en de duur van de verkoudheid en het voorkomen van het vaak.
vlierbessen Thee

Vlierbes sap, thee of siroop zijn krachtige en kan helpen knock-out griepsymptomen. Volgens Stason.org, kan vlierbessen sap worden gemengd met citroensap en honing, gebrouwen als thee of geconsumeerd als een schot van siroop. Het is bekend om de longen en de huid zuiveren en produceren transpiratievocht koorts verminderen. Het heeft kalmerende eigenschappen. Vlier fungeert ook als een detoxifier voor upper-respiratoire congestie en kan oren ontstoppen.
Gorgelen

gorgelen met warm zout water helpt tegen keelpijn, volgens WebMD. Meng een paar theelepels zout in warm water, en gorgelen met het ongeveer vier keer per dag totdat de pijn afneemt. Thee die tanin bevat kan worden gebruikt om de membranen vast in de keel en verminderen jeuk wanneer verbruikt ook.
Douches en Salves

Steamy douches
zijn gunstig wanneer een persoon heeft de griep of een verkoudheid. Het ontspant het lichaam en hydrateert de neus, waardoor het makkelijker te ademen door een verstopte neus. Een andere manier om de openstelling van neus is te deppen mentholated zalf onder de neus, volgens WebMD. Voor huid onder en rond neuzen die geïrriteerd zijn door te veel waait, kan menthol en eucalyptus pijn te verlichten.
Andere natuurlijke remedies

Volgens WebMD, snuiten vaak en blaast een neusgat tegelijk kan helpen verlichten symptomen van verkoudheid, samen met het krijgen van voldoende slaap en het drinken van hete vloeistoffen, die helpen verlichten van neusverstopping en uitdroging te voorkomen.