Vijf Element Qigong Yin Organ Exercises

De betekenis van Qi is vitale levenskracht. Gong betekent werk en Yin adressen een van de twee hoofden van de Chinese filosofie dat balanceert en beïnvloedt lot. Qigong Yin Organ oefening is een therapeutische werking die de stroom van energie in stand houdt en voorkomt verstoringen van de natuurlijke afweer tegen ziekte, zowel mentaal als fysiek. Opdrachtgevers van Vijf Element Qigong

De vijf elementen zijn: Vuur, Aarde, Metaal, Water en Hout. Al deze, behalve aarde zijn Yin en Yang. Qi, of de levenskracht, stroomt door Yin en Yang organen via de meridianen en wanneer die kracht uit balans is de aangetaste organen niet in staat zijn om gezond te blijven. Alle zijn met elkaar verbonden, zodat een beïnvloedt de ander. Hout wordt geassocieerd met lever, hart vuur, aarde de milt, de longen en de nieren metaal water. Als het hart niet in balans is kan de longen en dergelijke in het systeem. In wezen kan brand hout te vernietigen en smelt het metaal van de aarde. Water is essentieel voor het leven en de groei, maar heeft de mogelijkheid brandje te blussen. Alle elementen moeten in sync te health.The Vijf Bewegingen van de Qigong Yin Organ Oefeningen behouden zijn: oplopende, aflopende, binnenkomen en verlaten moties. In de praktijk van medische Qigong de specifieke Qi oefeningen worden gecombineerd met meditatie en ademhaling om stress en spanning vrij in de organen te verlichten. Qigong is gunstig voor alle leeftijdsgroepen. Het vertraagt ​​het verouderingsproces en verbetert de algehele energie. Voordelen verkregen uit de Vijf Bewegingen zijn het instellen van zuurstof naar de cellen en de verbetering van de stoelgang, zodat toxines kunnen vloeien uit het lichaam. Vijf Element Qigong is nuttig in het verminderen van de symptomen van een indrukwekkende lijst van kwalen. De oefeningen helpen bij het controleren van pijn en angst en helpen het lichaam bij het opnemen van voeding.
Chinees Theorie

De Chinezen geloven niet in het behandelen van slechts een orgaan of een symptoom . Zij zien het lichaam als een geheel en erop aandringen dat de Vijf Elementen theorie is de enige manier om zowel de fysieke gezondheid en mentale uithoudingsvermogen te behouden. De stroming van Qi hele gebouw en het aanpakken van het lichaam elementen met positieve bewegingen is de basis van hun 'hele familie' behandeling. Net zoals het gezin moet functioneren als een eenheid te leven en gezonde activiteit te behouden zo moet het individuele lichaam.
Algemene informatie

Qigong oefening video's, boeken en monsters kan online of bij uw plaatselijke detailhandel te vinden. De oefeningen zijn mild en relatief gemakkelijk te leren.