dan 10 miljoen Amerikanen al door de Verenigde Staten worden getroffen door astma. Astma is ongelooflijk vaak, met gezondheidswerkers overweegt het om een volledig nieuwe plaag zijn. Bijna alle Amerikanen die lijden aan astma schuld geven aan het milieu luchtvervuiling, samen met de toenemende blootstelling van giftige chemische stoffen in de atmosfeer. Sterfgevallen dat het gevolg van astma zal zijn op de stijging, als gevolg van degenen die hebben het niet herkennen van de vroegtijdige waarschuwing signs.The conditie van bronchiale astma oorzaken van de ademhaling passages in de longen te vergroten, gooien dik slijm, en dan tijd spasmen. De werkelijke zwelling dat komt zal de luchtwegen kleiner, waardoor het moeilijk te ademen. De allereerste aanval van astma die je tegenkomt kan onder congestie, pijn, piepende ademhaling, kortademigheid, droogte in de mond, hoesten, samen met een gevoel als wanneer je een fever.Opposite tot wat u misschien denkt, zo ongeveer alles kan leiden tot astma. De meer typische triggers ervan omvatten allergieën, een bovenste luchtwegen infectie, stress, over inspanning bij de uitoefening, of misschien de deficiëntie van een passend dieet. Van de vele triggers, allergische reacties zijn meestal de meest typical.In meeste gevallen, astma-aanvallen zijn meestal het gevolg van blootstelling aan zaken als rook, pollen, gas geuren, en zelfs auto-uitlaat. Voedsel kan ook leiden tot episodes ook, inclusief pinda's, maïs, chocolade, en bijna alle melkproducten. Als je een soort van antibiotica, kalmeermiddelen, of hormonen nemen, kan het astma prompt. Astma is een ernstige en relatief irritante kwaal, een die een ongelooflijk aantal mensen elke day.There zijn vele mineralen, vitaminen en kruiden supplementen die u kunt nemen om astma te behandelen. Onder de vele die men zou kunnen nemen, vitamine B is waarschijnlijk de belangrijkste. Vitamine B zorgt voor een biochemische stabiliteit van de lichaamsprocessen kan ook de ernst van de aanval. Als je vitamine An en E samen nemen, kunnen ze werken aan uw longen te beschermen tegen luchtverontreiniging. U kunt ook significante doses vitamine C te nemen, want het is zeer effectief in het bestrijden van asthma.Gingko biloba is effectief ook, vooral omdat het zal je ademhaling te verbeteren en ook het gemak van uw bronchiale reacties. Oder-minder knoflook is een extra goede keuze, want het heeft een anti-inflammatoir middel dat uw kansen op een aanval zou kunnen verlagen. Over de hele wereld van vitamines en supplementen, zijn er verschillende dingen die je zou kunnen nemen om terug te vechten tegen asthma.Anytime dat u denkt dat u zou kunnen hebben astma, moet je niet wachten om naar uw arts en zo spoedig mogelijk worden geanalyseerd voor het. Uw arts kan u vertellen als je het hebt, en hoe intens het zou kunnen zijn. Voorlopig, moet je uit de buurt van erkende triggers sturen en er zeker van dat u het eten van een eiwitrijk dieet samen met een overvloed aan fruit en groenten. Het is ook verstandig om een paar maaltijden gedurende de dag, in tegenstelling tot een verblijf met de drie meest gebruikelijke maaltijden - ontbijt, lunch en dinner.As geheel, astma kan erg veeleisend. U kunt de methoden die je terug kunt vechten en helpen om zich te ontdoen van astma, en dat is altijd goed nieuws vinden. In het geval dat vertelt uw arts u dat u in feite heb astma, moet je hem vragen stellen die te binnen schieten, samen met hun tips over wat je wel en niet moet doen. Hoewel het lijkt misschien niet op het moment, kan astma voorkomen worden, en het zal niet altijd te voorkomen dat u het vervullen van dingen die je graag doet.
