Vitamine K wordt vaak aangeduid als de 'bloedstolling' vitamine want dat is de taak van het meest gewoonlijk geassocieerd met het. Echter, het heeft vele andere belangrijke functies en die andere mogelijkheden worden vaak over het hoofd gezien bij het bespreken van de voordelen van deze vitamin.Blood stolling is nodig om te helpen wonden te helen en Vitamine K is nodig om te helpen reguleren en vormen de coagulator factoren die het bloed stollen. Interessant wens van een pasgeborene is een zeer steriel milieu en voor de eerste paar dagen van het leven, het ontbreekt de bacteriën nodig zijn om vitamine K. pasgeborenen veroorzaken, worden meestal gegeven een schot van vitamine K als een manier om kick-starten van de bloedstolling process.Vitamin K helpt bij het bouwen van nieuwe, sterke botten, ook. Bepaalde eiwitten zijn om gezonde tanden en botten en die eiwitten te handhaven essentieel kan niet vormen zonder vitamine K. De manier waarop vitamine K verhoogt de botdichtheid is door op te treden in een lijm-achtige wijze, zodat calcium is beter in staat om te hechten aan bones.Vitamin K Deficiency1. Bloeding, kan het belangrijkste symptoom levensbedreigend in newborns.2 zijn. Bloedonderzoek om stolling te controleren kan de diagnosis.3 bevestigen. Alle pasgeborenen moeten een vitamine K injection.4. Vitamine K supplement via de mond ingenomen of geïnjecteerd onder de huid kan corrigeren de deficiency.Vitamin K BenefitsVitamin K wordt vaak bekend om te helpen bij de bloedstolling. Wanneer het lichaam gewond is, vitamine K initieert het proces van genezing door het langzame en het stoppen van de bloeding. Daarom wordt vitamine K vaak gegeven aan patiënten voor operatie om excessief bloeden. Hoewel dit is het primaire doel van vitamine K, deze vitamine heeft een aantal meer gezondheid benefits.Vitamin K helpt het lichaam de heilzame mineralen calcium. Recente studies hebben gesuggereerd dat vitamine K kan helpen voorkomen of behandelen van osteoporose en het verlies van bot density.If heb je een familiegeschiedenis van osteoporose, is het belangrijk om ervoor te zorgen dat u het handhaven van gezonde niveaus van vitamine K K.Vitamin SourcesVitamin K is vrij algemeen verspreid in levensmiddelen. Het verschijnt in overvloed in bloemkool, kool, spinazie, alfalfa, yoghurt, sojabonen, en, in mindere mate, in tarwe en haver. Dierlijke producten bevatten uitsluitend melk een weinig vitamine K. Cow's is een betere bron dan de moedermelk. Vitamine K is ook kunstmatig door bacteriën in gezonde intestines.1. Bloemkool 36.002. Spruitjes 8003. Broccoli 8004. Sla 7005. Spinazie 6006. Varkenslever 6007. Tomaten 4008. Kool 4009. Snijbonen 290Vitamin K FoodsVitamin K aids bloedstolsel, beschermt het hart en helpt om bones.Those die behoefte hebben om hun vitamine K inname te verhogen kunnen voedingsmiddelen kiezen uit deze hoge vitamine K voedsel samenvatting lijst op te bouwen. Anderen, die willen Vitamine K vermijden omdat ze het nemen Coumadin, kan ook gebruik maken van de lijst om te helpen zichzelf te vermijden buitensporige verdikking van het bloed. Vitamine K (bloed verdikkingsmiddel, stollingsmiddel) vermindert de werking van Coumadin (warfarine - bloedverdunner, beroerte preventer). Het is niet noodzakelijk om rekening VitamiVitamin K de bloedstolling, of een bloedprop vitamine. Het wordt geleverd in drie verschillende vormen, waarvan er twee zijn in vet oplosbaar en slaan in de lever in kleine hoeveelheden, en een in water oplosbaar.
