Voedingsmiddelen die Oorzaak Diarree

Medisch gedefinieerd als de passage van losse, waterige ontlasting, diarree is een pijnlijke, intense voorwaarde voor degenen die ongelukkig genoeg om te worden getroffen door het. Voeding is een van de meest kritische factoren die kunnen maken of breken het lichaam. Het veranderen van de voeding kan een diarree lijder sparen sommige ernstige problemen. De truc is te leren welke voedingsmiddelen kan een aanval van diarree veroorzaken. Too Hot To Trot

Kruidig ​​voedsel
- zoals hete pepers, hete saus, jalapenos of cayennepeper - kan het spijsverteringsstelsel irriteren, dus houd ze tot een minimum beperkt, vooral als je niet gewend bent aan hen.
Lactose is niet ieders vriend

Veel mensen die naar de middelbare leeftijd kan melk, die kwark off limits laat niet meer verteren. Stok met producten die lactose intolerant mensen kunnen eten, zoals yoghurt.
Ruw Roughage

Te veel ruwvoer kan grote schade aanrichten aan het spijsverteringsstelsel, vooral als je bent op een dieet en niets dan koolsoep hebben gegeten voor 5 dagen. Bonen kunnen ook leiden tot winderigheid, dus kijk uit voor hen, ook.
Vet lepel Overload

Gebrek aan vezels
kan diarree veroorzaken. Vermijd vet, gefrituurd en vette voedingsmiddelen waar mogelijk. Het eten van een overvloed van deze voedingsmiddelen is niet vriendelijk zijn voor je lichaam.
Boozing It Up

Drinking
teveel alcohol kan ook problemen veroorzaken, waardoor de darm niet in staat om te absorberen zoveel water. Diarree kan een belangrijk resultaat van een enorme kater te zijn.
Allergisch voor het

Allergieën
naar specifieke voedingsmiddelen kan diarree veroorzaken. Dit kan variëren van roerei uien, naargelang constitutie van de persoon. Kijk voor meer informatie contact op met een allergoloog
buikholte Nightmares

Getting geblokkeerd up is een ding, maar coeliakie -. Of problemen met granen zoals rogge - kan leiden tot darmproblemen ook. Get getest door een arts, maar luister naar je lichaam, ook.