Voordelen van Whey Protein

Voor veel atleten en weekend krijgers, wei-eiwit is de aanvulling van de keuze van hun maaltijd plannen. Wei-eiwit is zeer veelzijdig en combineert gemakkelijk en speelt ook een rol in een meervoudige maal per dag plan. Betekenis

Eiwitten
is de bouwsteen van de spier. Het is ook verantwoordelijk voor de immuniteit, celfunctie en gezond haar, nagels en huid.
Functie

Wei-eiwit wordt genomen in poedervorm. Het vult het dieet als je deficiënt bent. Het wordt ook gebruikt door bodybuilders die op eiwitrijke diëten.
Post-Workout

Wei-eiwit wordt vaak gebruikt in een post-workout schudden om helpen herstellen spier. Het heeft een hoge biologische beschikbaarheid, dus het wordt gemakkelijk verteerd door het systeem.
Satiety

vullen met wei-eiwit kan helpen om je langer een vol gevoel. Dit zal u houden van het eten van te veel later op de dag.
Metabolisme

Het neemt het lichaam meer werk af te breken wei-eiwit dan het doet koolhydraten, dat is genaamd de "thermische effect" van voedsel.
Compleet

Wei-eiwit
bevat alle essentiële aminozuren. Dit maakt het een compleet eiwit. Sommige vormen van eiwitten moeten worden genomen met andere eiwitten om ze te voltooien.
Blood Sugar

eten van wei-eiwit kan helpen vertragen de release van de bloedsuikerspiegel in het systeem . Dit is vooral gunstig voor diabetici.