Waarschuwingen voor Omega-3 gezuiverde visolie

Omega-3 visolie worden doorgaans genomen als een voedingssupplement in capsule vorm en bevatten omega-3 vetzuren, die zijn te vinden in sommige soorten vis. Deze vetzuren worden niet door uw lichaam en werk door het verlagen creatie van triglyceriden uw lichaam, die in hoge concentraties kan uw risico op hart-en vaatziekten en beroerte. Voordat je omega-3 visolie te nemen, moet u zich bewust van de waarschuwingen met betrekking tot deze aanvulling. Geneesmiddelinteracties

Andere geneesmiddelen
kunnen beïnvloeden of beïnvloed worden door omega-3 visolie, dus vertel uw arts als u het nemen van visolie supplementen. Neem nooit een nieuw medicijn zonder goedkeuring van uw arts.
Allergieën

Degenen met een allergie voor vis of soja mag niet omega-3 visolie-supplementen te nemen. Stoppen met het gebruik en raadpleeg een arts als u denkt dat u te veel hebt genomen of ervaring een huiduitslag, moeite met ademhalen of zwelling van uw gezicht, lippen, tong of keel, want dit wijst op een allergische reactie.


Spijsvertering

nemen omega-3 visolie capsules kan leiden tot een visachtige nasmaak en een slechte adem, en kan ook leiden tot onvolledige vertering van voedsel, brandend maagzuur, buikpijn en gas. Visolie kan ook leiden tot olieachtige ontlasting en diarree, en kan de absorptie van olie-oplosbare vitaminen die uw lichaam verlagen. Om deze effecten te verminderen, moeten omega-3 visolie te nemen met voedsel.
Bloeden

Omega-3 vetzuren kan bloeden bij sommige mensen veroorzaken. Als u bloedverdunnende medicijnen of anticoagulantia, zoals Coumadin en Clopidogrel, moet je niet nemen omega-3 visolie voordat uw arts te raadplegen. Personen met een bestaand bloedingsstoornis die meer dan 3 g omega-3-vetzuren per dag het risico lopen een hersenbloeding, volgens Natural Standard. Terwijl het risico voor gezonde personen is lager, moet u uw arts

raadplegen voordat het verhogen van uw inname van omega-3-vetzuren dan de aanbevolen dosering.
Bloedsuikerspiegel omega-3 visolie-supplementen zijn rijk aan alfa-linoleenzuur (ALA) en kunnen verhogen bloedsuikerspiegel, zodat mensen met type-2 diabetes moeten hun zorgverzekeraar te raadplegen voordat het nemen van omega-3 visolie.

Toxinen

Omega-3 visolie
kunnen zware metalen zoals kwik, dioxines en toxines van de polychloorbifenylen (PCB) familie, of een groep van synthetische organische chemicaliën, die ernstig kunnen veroorzaken gezondheidskwesties. Het nemen van een lagere kwaliteit visolie verhoogt de potentiële risico's van blootstelling aan verontreinigingen. De meeste fabrikanten van visoliesupplementen verwijderen zware metalen en verontreinigende stoffen, maar sommige niet. Lees de etiketten bij de aankoop, en alleen kopen visolie supplementen die zijn moleculair gedistilleerd zijn (het proces wordt gebruikt om verontreinigingen te verwijderen). Volgens Nieuw-Omega-3.com, heeft de Food and Drug Administration (FDA) het gebruik van omega-3 visolie beperkt door zwangere en zogende vrouwen en kinderen als gevolg van deze mogelijke verontreiniging. Vrouwen die zwanger zijn, borstvoeding of die van plan zijn zwanger te worden dienen hun arts te raadplegen alvorens visolie supplementen. Omega-3 visolie is ook niet aanbevolen voor kinderen onder de leeftijd van 18 jaar.
Zeldzame bijwerkingen

Volgens Natural Standard, kan de huid problemen ontstaan ​​als een gevolg van het nemen van omega-3 visolie. Huiduitslag en het gevoel van mieren kruipen op de huid zijn twee van dergelijke bijwerkingen, maar ze zijn zeldzaam. Bovendien hebben sommige mensen melden problemen met manie en rusteloosheid, hoewel deze ook, zijn zeldzaam.