Warmte of ijs om zwelling en pijn van jicht

Jicht verminderen is een van de meest pijnlijke vormen van artritis. Het wordt veroorzaakt door een ophoping van urinezuur in het systeem. Scherpe urinezuurkristallen storting in uw gewrichten met een zeer gemeenschappelijke plaats om de grote teen te zijn. Deze deposito's van urinezuur kan verschijnen als knobbels onder de huid. Jicht veroorzaakt zwelling in de gewrichten en te helpen verlichten de zwelling, kan je je afvragen waar de meer effectieve behandeling zou zijn: warmte of ijs. Ijs

Wanneer weefselschade gebeurt, het lichaam een ​​automatische verdediging creëren warmte en zwelling naar het gebied om verdere schade te voorkomen. Zwelling is afweermechanisme van het lichaam. Er is een afgifte van chemicaliën naar de schade aan de zwelling, waardoor beweging om het gebied te voorkomen maken. Verplaatsing naar een gewonde gebied kan de schade verergeren en leiden tot nog meer zwelling en pijn. Je lichaam ziet jicht als een blessure, en dus is er een automatisch zwelling proces dat gebeurt.

Ice
helpt de zwelling te verminderen. Aanbevolen wordt ten minste de eerste drie tot vier dagen van de initiële zwelling met jicht, ijsvorming gebruikt om de ontsteking en pijn te verminderen.
Heat

warmte mag nooit gebruikt worden tijdens de eerste 48 tot 72 uur van eventuele schade en omdat jicht wordt beschouwd als een verwonding aan uw weefsels, moet warmte niet worden gebruikt in deze omstandigheid niet. Warmte is een veel voorkomende vorm van behandeling voor veel mensen voor hun verwondingen. Het is echter een zeer misbruikt vorm van behandeling.

Na de initiële behandeling van koude naar het getroffen gebied, waardoor hitte op het aangedane gebied van jicht kan ontspannend en helpen verlichten stijfheid en pijn. Warmte wordt beschouwd als een behandeling tijdens zogenoemde de subacute en chronische fasen van het letsel of jicht ontsteking te gebruiken. Tijdens deze fasen kan warmte zeer effectief bij het verminderen van pijn en het bevorderen van genezing. Het werkt door het verhogen van de circulatie, het verlichten gespannen spieren, spierkrampen, en de voorbereiding van uw stijve gewrichten om efficiënter te bewegen.

Heat
is een van de meest populaire vormen van behandelingen voor thuis stijfheid, pijn, zwelling en pijn. Als je weet wanneer het te gebruiken, het ccan een heilzaam hulpmiddel bij uw jicht flareup zijn. Hoewel de effecten van de warmte meestal niet zo lang mee als koude behandelingen, kunnen ze tijdelijk verlichting bieden voor maximaal een uur, of misschien langer.