Bad Habits in SportsSports zijn leuk om naar te kijken en om te spelen, zolang je beteugelen uw slechte gewoontes. Om succesvol te zijn in elke sport, moet je de gedragspatronen die zullen leiden tot het winnen te ontwikkelen. Een deel van deze is het vermijden van bepaalde slechte gewoontes. Het verzorgen van het lichaam moet worden van het grootste belang voor iedereen die wil sporten serieus spelen. Roken en drinken zijn slechte gewoonten die niet goed met sport doen mengen. Roken snijdt ademhaling capaciteiten van een persoon. Het maakt de persoon happen naar lucht na een korte praktijk run. Het drinken van alcohol is een andere slechte gewoonte voor sporters. Het ontwatert het lichaam en vertraagt coördinatie. Echter, drinken andere vloeistoffen noodzakelijk. Sommige sporten spelers hebben de slechte gewoonten van het niet houden van zichzelf gehydrateerd. Dit mag niet gebeuren, omdat er meestal veel water en elektrolyten-rijke drankjes verkrijgbaar op het evenement. Sporters zijn vaak verschanst in hun slechte gewoonten van niet genoeg slaap. Ze worden geliquideerd nadat praktijken of spelletjes en heb geen zin om vroeg naar bed gaan. Ze opstaan om hun opleiding te beginnen op een vroege schema. Als ze zelf te hard, zal ze vinden dat deze slechte gewoonten zullen eindigen ze uit het spel. Een atleet moet nooit beginnen te spelen zonder enige vorm van uitrekken of warming-up oefeningen. Maar toch, slechte gewoonten vaak prevaleren. Mensen beginnen doen hun sport zonder de geringste gedachte om zich klaar. Dit is belangrijk, zelfs voor professioneel atleet. Het gebeurt vaak, hoewel, dat een amateur sporter zal meer onzorgvuldig over. Ze maken het niet hun bedrijf om alles goed te doen. Soms zijn mensen die recreatief sporten denken dat ze kunnen sporters zijn zonder veel oefening. Ze hebben de slechte gewoonte van het doen niets voor weken of maanden aan een stuk. Dan, ze springen in en doe inspannende sportactiviteiten. Ze geloven dat ze niet nodig om beoefend te houden en in vorm. Dit kan leiden tot verwondingen en uitputting. Het niet gebruiken van de juiste veiligheidsuitrusting is een slechte gewoonte in de sport. In de professionele sport, is deze apparatuur vereist. Als een NFL football-speler waren om het te maken op het veld zonder zijn beschermende kleding, zou hij zwaar worden beboet. In amateurvoetbal, mensen zijn niet zo voorzichtig over het gebruik van veiligheidsuitrusting. Zij kunnen golfen in gelikte kleding schoenen in plaats van golfschoenen. Dit kan ervoor zorgen dat ze een blessure als ze uitglijden en vallen. Een fietser kan de slechte gewoonte van het niet gebruiken van een helm hebben als ze is een amateur. Dit kan een gevaarlijke vergissing zijn. Een slechte gewoonte mensen hebben in de sport is het niet teamspelers. Als iemand probeert om alle glorie te nemen, het team komt om hem kwalijk en zal hem geen back-up van de manier waarop ze zouden moeten. Als de persoon werkt met het team, zal het team een hechte eenheid die grote dingen kunnen bereiken zijn. Sporten kan leuk zijn activiteiten of een geweldige manier om geld te verdienen. Hoe dan ook, zal de manier waarop je jezelf te voeren het verschil maken in hoe je geniet van het spel te maken. Dus, pak omhoog en laat je slechte gewoonten op de bank.
