Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gezondheid
| | Ziekte | Gezondheid |

Yoga voor Balance Hormonen

Yoga is een oefening discipline gebruikt om een ​​mind - body -soul verbinding te onderhouden . Yoga beoefenaars gebruik maken van bepaalde technieken die bedoeld zijn om hun ademhaling te controleren , waardoor de verbetering van de bloedcirculatie en resulteert in een evenwichtige hormoonspiegel . Hormonen


Hormonen zijn chemische boodschappers die door het lichaam . Omdat ze door het bloed circuleren , is het belangrijk dat verkeer onbeperkt gehele lichaam onbeperkt . Bepaalde mentale toestanden , zoals stress of emotionele pijn , kan een hormonale disbalans , die op hun beurt leiden tot angst of depressie te creëren .
Yoga

In aanvulling op stress vermindering , yogahoudingen nog andere voordelen voor de gezondheid , zoals verhoogde fitness en verbeterde orgaanfunctie . De " ploeg vormen , " bijvoorbeeld , rekt de nek en onderrug spieren , de spijsvertering en versterkt de nieren . Yoga vergroot de fysieke balans en flexibiliteit .
Balance

De verhoogde bloedcirculatie in het lichaam mogelijk maakt hormonen vrij door het lichaam te bewegen . Onbeperkt hormoon beweging houdt de hormonen in het lichaam in balans . Een evenwichtige lichaam zal een betere staat van lichamelijke en geestelijke gezondheid betekenen .

  1. De juiste manier om een ​​Cane gebruiken

    Het gebruik van een wandelstok kan zeer voordelig zijn voor mensen die de stabiliteit en m

  2. Symptomen van Bronchalveolar carcinoom

    Bronchoalveolaire carcinoom is een relatief zeldzame vorm van niet-kleincellige longkanker

  3. Interessante feiten over epilepsie

    De gemiddelde persoon kan epilepsie zien als een mysterieuze en enge aandoening, terwijl i

  4. Tanden Bleken Remedies recensie! De beste remedies voor het bleken van uw tanden thuis!

    Als u schuren op het net op zoek naar de beste tandheelkundige producten voor het bleken v

 

Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte