Zink-deficiëntie en Fast haargroei

Je haar is een grote indicator van uw algehele gezondheid. Dit is waarom mensen die een slechte voeding hebben vaak broze, beschadigde of thining haar. Een belangrijke factor die bijdraagt ​​tot haaruitval is vitaminegebrek. Ontbrekende belangrijke vitaminen of mineralen, zoals zink, kan haaruitval bij mannen en vrouwen veroorzaken. Betekenis

Haar
is vergeleken met de stam van een boom, want het is gelaagd achtige structuur van een boom en ook omdat de aanwezige voedingsstoffen in het lichaam als het haar groeit worden vaak opgeslagen in de schacht van het haar. Hierdoor kan alle voedingsstoffen die u of niet consumeren invloed op haar. Een van de meest belangrijke voedingsstoffen die uw lichaam nodig heeft om gezond haar is zink.
Functie

Zink
helpt het lichaam om gezonde haargroei op meerdere manieren te ondersteunen. Eerste, zink helpt het lichaam protein. Omdat het haar bestaat uit keratine --- dode cellen die zijn gemaakt van eiwitten --- zink bijdraagt ​​tot de snelle groei van haar op het hoofd. Bovendien, zink helpt het immuunsysteem te ondersteunen. Ziekten zijn een ander middel waarmee het lichaam verliest haar snel.
Vitaminen

Zink
helpt het lichaam om andere vitaminen en mineralen, zoals de B-vitaminen synthetiseren en vitamine E. Deze vitamines zijn ook getoond om haargroei te bevorderen. Gebrek aan zink kan de effectiviteit van andere vitaminen in het lichaam te verminderen.
Deficiëntie

Volgens de website Mothernature.com, is zink alleen nodig in kleine hoeveelheden voor de lichaam. Daarom is zink bekend als sporenelement. De primaire bron van zink bij mensen in de bodem. Alle zink uit de grond komt, die vervolgens wordt geabsorbeerd door planten. Vanaf daar wordt verbruikt door de dieren. Mensen zouden idealiter krijgen hun zink uit een omnivoor dieet, maar in delen van de Verenigde Staten is er niet genoeg voedsel in de bodem om voldoende zink dragen
Onbalans
Sommige studies tonen aan dat zink-deficiëntie kan worden veroorzaakt door een hormonale disbalans, in het bijzonder wanneer oestrogeen hormonen uit balans zijn. Zink en oestrogeen zijn natuurlijke antagonisten. En terwijl er te weinig oestrogeen kan toestaan ​​androgenen, zoals testosteron leiden tot haaruitval, kan te veel oestrogeen ook leiden tot haaruitval door remming van zink. Door het balanceren oestrogeen hormonen, kan u helpen bij het voorkomen van haaruitval.