Ik ontving deze Zumba Fitness DVD set 2 weken geleden en ik heb doen het religieus elke dag! (Ik heb ook Fat Blaster, Live Booty Sculpt + Abs, en Kick Punch en jam!) Het is een geweldige workout, en ik zweet zo veel meer dan ik op de sportschool. Ik vind mezelf echt te duwen mezelf met deze trainingen. Ter referentie, ik ben echt fit, ongeveer 5'4 "£ 119 en ik neem pilates 3 keer per week, doe wat elliptische en actief hier en daar, maar ik ben altijd bereid om mijn TJ workout elke avond doen. Zelfs als ik het gevoel dat crap, ik zet dit Zumba Fitness dvd in en de opening muziek krijgt me klaar om de training Het enige nadeel is mijn quad spieren worden steeds HUGE ik moet misschien dit 3x per week in plaats van 7:.! P Zodra ik het doe , Ik krijg zo in, en daarna ik voel me erg goed over mezelf Hier is een overzicht van mijn beoordelingen voor elke training:. Zumba 4 dvd boxset op BuyDvdMart: http://buydvdmart.com/product_info.php/zumba-dvd-collection -toning-sticks-met-halters-p-1091Learn & Burn: Zeer behulpzaam, leren de bewegingen recht uit de vleermuis en het zweet werken direct na het wordt je opgewonden Ik deed dit op de eerste dag en het kreeg me opgewonden.. . om TJ te doen de volgende dag hadden alleen een keer te doen omdat ik veel cardio kickboxing lessen hebt genomen Het is makkelijk te volgen 20 Min Workout:.! Geweldig als je niet veel tijd Nadeel is dat er veel uppercuts in hier, ik hoopte voor meer variëteit zoals in Fat Blaster, maar desalniettemin nog steeds calorieën te verbranden en plezier hebben. Er is zelfs een Turbo in hier! Meestal doe ik deze training met Fat Blaster, Ab Jam, of Turbo Sculpt . Turbo Sculpt:.. Ik hou van deze training gebruik ik 2,5 gewichten dus ik doe niet bulk up te snel, en ik zweet als een gek binnen de eerste 5 minuten Ik heb nog nooit gewichten als dit eerder gebruikt en de tijd vliegt het beweegt zijn origineel en je zult een groot dijbeen en arm workout met dit ene Cardio Party 1:.. geweldige cardio workout Mijn moeder neemt zumba, en spinnen, en ze zegt dit is de beste training die ze ooit heeft gedaan Het voelt goed en. werken die al uw spieren. Ik hou van alle Turbo's en leuke moves hier. Ik hou niet van alle lunges maar hey je moet doen wat je moet doen, dat is mijn mening! Ik zweet meer om dit te doen dan lopen 3 mijl op een track Ik hou vooral van de cooling-down De muziek is geweldig en de capoeira bewegingen zijn leuk + een beetje zoals sexy workout dansmoves 40 minuten van plezier in dit ene Ab Jam:.... mijn buikspieren branden na deze ene Het zegt het is 40 minuten lang, maar het is slechts 20 minuten lange 10min staande ab workout en 10min mat ab oefeningen. Tegen de tijd dat je bij de grondoefeningen, zal je buikspieren te branden! Gebruik dit met een van de cardio workouts en je zult een geweldig resultaat Welkom op BuyDvdMart BuyDvdMart heeft de laagste prijs van het item als volgt:.! http://buydvdmart.com/product_info.php/zumba-dvd-collection-toning-sticks-with-dumbbells-p-1091
