Zwangerschap Grootte door Week

Ben je zwanger en vroeg me af of u de "juiste" maat voor uw week? Terwijl de meeste goede artsen zullen je vertellen dat er geen een "juiste" grootte, is er een gemiddeld bereik van gewicht dat u - en uw baby - kan verwachten te krijgen. Geschiedenis

In de loop der jaren, hebben aanbevelingen voor de zwangerschap gewichtstoename drastisch gevarieerd. Gedurende de negentiende eeuw, werden moeders aangemoedigd om hun voedselinname te beperken tot moeilijke bevalling te voorkomen. Tijdens de eerste helft van de twintigste eeuw, artsen bleven beperken gewichtstoename als gevolg van de "grote en kleine" complicaties zij geloofden zouden leiden. Artsen adviseerde vrouwen om te proberen om slechts £ 15 te krijgen., Maar £ 25. bij de meeste, en veel vrouwen doorstaan ​​strenge diëten te houden aan deze richtlijnen gewicht. In 1970, echter, studies ontdekte een verband tussen diëten en gevaarlijk laag geboortegewicht, en het beleid werd opgeheven door de Nationale Academie van Wetenschappen Comite voor voeding van de moeder. Ze stegen de aanbevolen gewichtstoename tot ongeveer 20 tot 24 pond.
Misvattingen

Mensen
praten graag over zwangere vrouwen als 'eten voor twee, "en moeders zijn vaak spelenderwijs gestimuleerd om te eten wat ze willen wanneer ze willen helpen hun lichaam om gezonde baby's groeien. De misvatting is dat alle eten is goed eten en dat als een moeder het wil, moet ze het nodig hebben. Terwijl sommige verlangens zijn gerelateerd aan de voedingsbehoeften van het lichaam, moeten vrouwen voorzichtig zijn om een ​​gezond dieet te volgen tijdens de zwangerschap om gezond, bruikbare gewicht in plaats van alleen vet te krijgen. De plotselinge stormloop van hormonen in het eerste trimester is meestal de schuld voor excentrieke veranderingen in eetlust, dus de meeste verlangens en aversies pas rond de vierde maand van de zwangerschap.
Waarschuwing

Alvorens zich te houden aan specifieke gewichtstoename beperkingen, moeten zwangere vrouwen spreken met hun arts over hun pre-zwangerschap gewicht en dieet geschiedenis. Een diagnose of risico op zwangerschapsdiabetes is een goede reden om te beperken zwangerschap dieet, en vrouwen moeten zorgvuldig volg het advies van artsen in deze omstandigheden. Zwangerschapsdiabetes, indien ongecontroleerd, kan overmatige geboortegewicht of zwangerschap veroorzaakte hoge bloeddruk, die beide kunnen snel gevaarlijk worden voor zowel moeder als baby. Goede voeding en lichaamsbeweging, echter, moet het risico op complicaties te verminderen.
Grootte

Deze cijfers weerspiegelen de gemiddelde gewichtstoename voor de moeder en baby voor elke week. Moeders moeten hun artsen te raadplegen over hun individuele gewicht goals.Weeks 1 tot 4 - niet genoeg verandering in moeder nog op te merken; baby groeit tot ongeveer ,014-0,04 inches.Weeks 5 tot 8 - moeder kan hebben opgedaan een paar kilo inmiddels , baby is ongeveer 1/2 tot 3/4 inches.Weeks 9-12 - moeder kleding worden ongemakkelijk, baby 2 1/2 inch kroon achterdeel, 1/3 tot 1/2 oz.Weeks 13-16 - moeder steeg ongeveer £ 7, baby 4 1/2 tot 4 2/3 inch, 2 3/4 oz.Weeks 17-20 - moeder verworven 8-14 lbs,.. baby 5 2/3 om 6 1/2 inch, 9 oz.Weeks 21-24 - moeder verworven 12-15 lbs, baby ongeveer 8 1/2 inch, 1 1/4 lbs.Weeks 25-28 - moeder verworven 17 tot 24. . kg; baby is ongeveer 15 3/4 inch kroon op hiel, 2 1/2 lbs.Weeks 29-32 - moeder heeft opgedaan 21 tot 27 lbs, baby is bijna 19 centimeter, 4 lbs.Weeks 33-36 -. -moeder heeft opgedaan 24 tot 29 lbs, baby is 20 3/4 inch, 6 lbs.Weeks 37-40 - moeder heeft opgedaan 25 tot 35 lbs;.. baby is 21 1/2 cm, 7 1/2 pond.
overwegingen

Veel vrouwen
zijn bezorgd over het bereiken van 25 tot 35 pond. tijdens de zwangerschap, ze vrezen voor hun cijfers na de bevalling. Hoewel deze zorgen geldig en afvallen na de zwangerschap kan moeilijk zijn, beschouwen de noodzaak het gewicht moeders krijgen. Hier is een benaderende verdeling van het gewicht opgedaan tijdens pregnancy.In een gemiddelde vrouw, die een totaal van £ 31 krijgt. tijdens de zwangerschap, de baby weegt ongeveer 7 1/2 £. de placenta weegt 1 1/2 £. het vruchtwater weegt £ 2. de baarmoeder uitbreiding veroorzaakt ongeveer £ 2. gewichtstoename, maternale borstweefsel weegt ongeveer 2 £., verhoogde maternale bloedvolume voegt ongeveer £ 4. en moeder slaat vet, eiwit en voedingsstoffen equal ongeveer 12 lbs.Clearly, het meeste gewicht gekregen is noodzakelijk voor de gezondheid en groei van de baby.