Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voedsel
| | Ziekte | Voedsel |

Peanut Butter Fudge: The Healthy Indulgence

Als je in de verleiding toe te geven aan de wens van een plak van pindakaas fudge eten maar waren bezorgd over de calorieën, je hoeft niet zorgen meer te maken. Pinda's zijn zelfs goed voor de gezondheid. De belangrijkste onderdelen hiervan zijn gevonden goed voor de body.Health BenefitsPeanut boter heeft hoge niveaus van enkelvoudig onverzadigd vet en resveratrol die helpen het hart tegen hart-en vaatziekten te beschermen te zijn. Pinda's zijn een goede bron van eiwitten en in deegvorm is een goede bron van vitamine B3 en E, foliumzuur, vezels en arginine. Ze bevatten ook hoge niveaus van de antioxidant p cumaarzuur. Antioxidanten verwijderen vrije radicalen in het lichaam. Dus kijken naar de voordelen, je niet zou t schuldig zijn zich overgeeft aan een stuk heerlijke pindakaas fudge.Just een BackgroundPeanuts of aardnoten zijn afkomstig uit Midden-Amerika, Mexico en Zuid-Amerika. De vroegst bekende makers van pindadeeg waren de Azteken. Ze gemalen en fijngestampte noten tot een pasta te maken. Dit is een van de oudste vormen van pindakaas. Pinda's behoren tot de peulvruchten familie. Technisch gezien zijn zij niet noten maar een soort van erwt. Pinda's zijn ook bekend als earthnuts, goobers, jack noten, Manilla noten en aapnoten. De pinda is letterlijk al bijna over de hele wereld met zijn oorsprong in de middelste en onderste deel van Amerika. De plant werd naar Afrika en China bracht. Het ironische is dat voordat het bereikte Noord-Amerika, het moest halverwege over reizen rond de wereld. Pinda's kunnen worden gemaakt in verschillende snoepjes. Waarvan de beste is pindakaas fudge. Pindakaas fudge is een banketbakkerij dat is zacht en romig. Er zijn vele varianten van deze, maar de basisingrediënten zijn pindakaas, boter en sugar.How Peanut Butter Fudge Is MadeMaking pindakaas fudge is vrij eenvoudig. Alles wat je nodig hebt is een kopje pindakaas, een kopje boter, een theelepel vanille en een pond suiker. Zorg ervoor dat de pindakaas en de boter zijn zacht en makkelijk te mengen. Om dit te doen, kunt u beide ingrediënten in de magnetron te verwarmen voor ongeveer twee minuten. Dan moet je voeg langzaam de theelepel vanille en de suiker naar smaak. Je zult moeten een ingevette pan om het mengsel te zetten in voorbereiding. Vervolgens de koelkast. Zodra het brouwsel klaar is, kunt u deze in kleine, hapklare vierkantjes. Simpel, toch? Het recept is hier een van de snelste manier om een ​​groot pindakaas fudge bereiden. De basisstappen zijn makkelijk te volgen. Maar je kunt altijd improviseren. Recepten veranderen en evolueren volgens de smaak van de maker. U kunt vet te zijn en uit te proberen nieuwe smaken. U kunt andere types van noten of andere essenties die de smaak van je pindakaas fudge kunnen verbeteren toevoegen. Het grote ding over deze verrukkelijke dessert is dat het niet alleen lekker, het is ook healthy.So als youre beslissen of toe te geven aan de aantrekkingskracht van die pindakaas fudge, ga je gang. Het is niet alleen goed voor uw smaakpapillen, maar voor je lichaam als well.For de soepelste en creamiest pindakaas fudges rond, kijk op Tanner's Pecan en snoep en hebben een prachtige gezonde verwennerij.

Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte