zo veel als je kunt over de ziekte weten . Er zijn veel boeken verkrijgbaar in de boekhandel of bibliotheek , maar ook goede middelen - zowel medische en persoonlijke - op het internet . De Nationale Alliantie op Mental Illness ( zie bronnen ) is een goede plek om te beginnen te zoeken naar accurate , up-to - date informatie . Kopen van 2
Zoek een steungroep . Andere mensen ontmoeten met een bipolaire II kan u helpen accepteren van uw eigen diagnose , maar ook leren van anderen die zijn leven met de ziekte. De Nationale Alliantie over geestelijke ziekte kan u helpen lokale steungroepen aan uw gemeenschap te vinden.
Seek 3 zorgverleners die ervaring hebben de behandeling van bipolaire II . Vraag naar referenties van uw arts of de mensen die je ontmoet in uw steungroep , en "interview " elke nieuwe professional voordat u zich verbinden tot het werken met hen . Langdurige therapie is wat is meestal het beste voor bipolaire II , dus zoek iemand die je vertrouwt en comfortabel voelt - . Zelfs als dat betekent dat u een paar verschillende professionals te ontmoeten
4
Naleven van uw eigen zelfzorg . Houd een dagboek bij waarin u uw dagelijkse activiteiten en je humeur mee , zodat u kunt beginnen om patronen tussen het dagelijks leven en je triggers te vinden. Begrijpen wat triggers uw eigen stemmingswisselingen kan u helpen minimaliseren of te voorkomen dat deze triggers .
5
Volg je behandelplan. Behandeling, die meestal gaat therapie en medicatie , is ontworpen om niet alleen helpen omgaan met uw klachten op de korte termijn , maar helpen bij het verminderen van de ernst van uw stemmingswisselingen op de lange termijn .
6
Betrek uw vrienden en familie . U mag schaamte of verlegenheid over de diagnose bipolaire II voelen, maar een psychische aandoening is precies dat : een ziekte . Communiceer met uw dierbaren en vragen voor hun steun , en hen aanmoedigen om zo veel als ze kunnen over de ziekte te leren.
Wees
7 realistisch . Je zult niet leren om 's nachts te gaan , maar je leert hoe de ziekte treft u en hoe u uw leven met een bipolaire II . Maak een coping- plan dat de bovenstaande stappen gaat , en hou je eraan .
Medicijnen gebruikt om Pediatric behandeling van bipolaire stoornis
Pediatrische bipolaire stoornis is een aandoening die het functioneren van een kind kan be
Het voordeel van het nemen Lithium Carbonaat
Meer dan 10 miljoen mensen lijden aan een bipolaire stoornis per jaar. Lithiumcarbonaat is
Steungroepen voor bipolaire stoornis
De manische en depressieve stemmingswisselingen van een bipolaire stoornis ( BPS ) kan nie
Bipolaire II behandeling met Prozac
Er zijn verschillende soorten bipolaire stoornis, omvattende bipolaire type II ( of BPII )
Hoe te Bipolaire symptomen te herkennen in een Teenager
Hoe te Bipolaire stoornis Met Hormoontherapie Behandel
Vrouwen Alcoholisten & Bipolaire stoornis
Systeembenadering van bipolaire stoornis
Persoonlijkheid Effecten van Depakine
Psychologische Model van een bipolaire Behandeling
Hoe kan ik een bipolaire stoornis te behandelen zonder medicijnen
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win