Hoe je gezondheid te verbeteren met kerriepoeder

Het is al enige tijd bekend dat het eten van de juiste soorten voedsel gunstig zijn voor onze lichamelijke gezondheid. Specerijen, in het bijzonder , dragen een aantal helende eigenschappen die kunnen verbeteren specifieke gezondheidsvoorschriften . Kerriepoeder , gebruikt om het seizoen Indiase gerechten , combineert een aantal kruiden - vooral curcumine , ook wel aangeduid als kurkuma . Niet alleen kerriepoeder lenen zijn unieke smaak aan diverse exotische recepten , maar het biedt ook hoop voor mensen die lijden aan bepaalde ziekten en kwalen. Instructies
1

Gebruik kerriepoeder om brandend maagzuur te verlichten . Er is geen noodzaak om uit te breken van de maagzuurremmers als je gaat om te eten . Pak een flesje kerriepoeder met u naar het restaurant en strooi het op je eten . Het zal je spijsvertering kopen van 2

Breng uw eten op te helpen door zich te ontdoen van de zuren die zich ophopen in je maag . Met kerriepoeder te helpen verlichten van uw artritis. Curcumine , die de overheersende kruiden in kerriepoeder , wordt beschouwd anti - inflammatoire zijn . Sommige artritis patiënten zeggen dat hun pijn in de gewrichten ontlast en bewegen wordt gemakkelijker wanneer ze regelmatig kerriepoeder gebruiken in hun dieet .
3

Vecht leeftijdsgebonden mentale handicap met kerriepoeder . Mensen in India hebben veel lagere tarieven van de ziekte van Alzheimer dan inwoners van andere landen. Dit kan zijn omdat kerriepoeder is een normaal hoofdbestanddeel van hun dieet . Het kan helpen beschermen tegen de ziekte van Alzheimer door het verminderen van plaque in de hersenen.
4

Regel uw insuline niveaus met kerriepoeder . Curcumine regelt insuline niveaus en zorgt ervoor dat glucose metaboliseren , wat belangrijk is als je lijdt aan diabetes of een hoog risico op het krijgen van de ziekte .
5

Verlaag je cholesterol met kerriepoeder . Het eten van curry gerechten kan helpen bij het verlagen van uw cholesterolgehalte , omdat sommige studies tonen aan dat curcumine de cholesterol oxidatie dat gevaarlijke vorming van tandplak veroorzaakt zou kunnen voorkomen . Lagere homocysteïnespiegel verminderen het risico op een beroerte en /of een hartaanval .
6

Battle kanker met kerriepoeder . Er zijn een aantal veelbelovende mogelijkheden met betrekking tot het nut poeder 's Curry bij het voorkomen en behandelen van bepaalde soorten kanker. Curcumine kan helpen bestrijden long, borst , prostaat , huid , lever en alvleesklier- kanker . Studies zijn gaande over hoe curry poeder kan worden gebruikt om verder strijd dodelijke vormen van kanker .