Gezondheid en ziekte
Meng het zout en warm water samen in de kom . Roer tot het zout volledig op te lossen . Kopen van 2
Giet de zoutoplossing in de neti pot.
Stand 3 over een wastafel en plaats de tuit van de neti pot in je rechter neusgat . Kantel je hoofd naar links , zodat het water loopt in je neus .
4
Adem door je mond als het water reist door je neus . Het zal van je rechter neusgat , door je sinussen , uit door je linker neusgat .
5
Giet de helft van de zoutoplossing door je rechterneusgat . Verwijder de neti pot. Het kan nodig zijn om voorzichtig je neus te snuiten om eventuele vocht te verwijderen .
6
Herhaal het spoelen procedure op het linker neusgat .
De doshas zijn de kern principe van de Ayurvedische geneeskunde . De drie doshas zijn naar
Ayurvedische geneeskunde lichaamstypes
Ayurvedische geneeskunde leert dat er drie soorten voor lichaam, of doshas , die geestelij
Basti is een vorm van zuivering bedoeld om opgebouwde toxines en bacteriën uit de dikke da
Ayurveda , een alternatieve methode van de behandeling , is een oud systeem van geneeskund
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win