Natural Cleansing Diets

Voel je je verstopt , opgeblazen , moe en vol giftige stoffen ? Uw Amerikaanse dieet smaakt zeker goed , maar het heeft te veel zout , zuur en suiker . Historisch gezien hebben bitter voedsel een nietje van bijna elke cultuur op aarde geweest . Deze kruiden lijken een wonderbaarlijke mogelijkheid om niet alleen onze spijsvertering te reinigen , maar ons bloed hebben . Bitter voedsel en kruiden hebben een helende werking op onze levers - het lichaam centraal station reinigen . Voedingsmiddelen die dit orgel voeden maken een groot deel van de natuurlijke reiniging diëten. Traditionele westerse Cleanse met Bitter Tincturen

De volgende " oplossingen" worden beschouwd als voedingssupplementen en niet als geneesmiddelen door de Food and Drug Administration

Zweeds Bitters : . An kruidenelixer eens wijd bekend de lever en andere spijsverteringsorganen in harmonieuze activeren . Deze formule bestaat uit Manna ( mild laxeermiddel ) , aloë , rabarber Root ( reinigt de lever ) , Senna Bladeren ( laxeermiddel ) , Theriac Venezian ( bevordert de bloedcirculatie ) , zedoary Root ( stimuleert de gal ) , Angelica Root ( stimuleert de alvleesklier) , Carline Distel Root , Mirre ( anti - gist , antibacterieel ) , kamfer ( stimuleert de bloedsomloop ) en saffraan ( kalmerende invloed ) op

Essiac Tea : . Een formule die is ontwikkeld door verpleegkundige Rene M. Caisse na het bestuderen van de traditionele inheemse Amerikaanse remedies. Deze bittere plantaardige mix bestaat uit Burdock Root ( vermindert slijm , diureticum , handhaaft normale bloedsuikerspiegel ) , Gladde iep bast ( lost slijm in weefsel , klieren en zenuwbanen ) , Sheep Sorrel ( behoud van gezonde nier-en urine- functies) en Indische Rabarber Root ( helpt te zuiveren van de lever van giftige opbouw en afval )
Verre Oosten Blends voor Natural Cleansing

Chinese Bitters : . het belangrijkste ingrediënt is hier Gentiaanwortel , ook bekend zolang Dan Cao ( draak galblaas kruid ) en Bupleurum wortel, ook wel bekend als Chai Hu ( haas oor root) . Deze kruiden helpen om congestie en slijm opbouw duidelijk

Ayurvedische : . Sommige van de oudste kruiden geregistreerde gebruik bitters om het lichaam te reinigen . Net als de Europese tradities , de Indiase Ayurvedische praktijk suggereert een detoxificatie programma met bittere kruiden . Echter , deze praktijk suggereert het gebruik van bitter, scherp en samentrekkend voedsel voor het reinigen . Boerenkool en kurkuma bieden bitterheid . Paprika en radijs geven u een dosis van scherp. Terwijl komkommers en granaatappels worden beschouwd als de beste samentrekkende voeding voor zuivering van het bloed
Anders Bitters

Italiaanse Campari likeur : . Het belangrijkste ingrediënt is bittere sinaasappel . Volgens een natuurlijke gezondheid onderneming , NutraSanus , " Vandaag bittere sinaasappel thee , tincturen en extracten worden nog steeds gebruikt in verband met gastro-intestinale stoornissen, slapeloosheid , hoofdpijn en obesitas . "

Bier geladen met hop maakt bier bitterder , maar geeft het ook antibiotische eigenschappen . Hop vermindert de ontsteking en stimuleert de productie van gal . Alle van deze assistenten de reinigende werking van de lever en galblaas .

Eet meer " onkruid . " Voeg paardebloem blad, water - tuinkers , rucola , en andere kleurrijke bitter bladgroenten aan uw salade .
Voorzorgsmaatregelen

Vergeet bitterder is eigenlijk niet beter . Probeer te bitters in evenwicht zijn met andere voedingsmiddelen te houden . Wanneer u deze stoffen , moeten ze verfrissende smaak . Als ze geven je constipatie , indigestie of droge mond , stop het gebruik . Alleen nog 'reinigen' als het geeft een goed gevoel .