Liquid kelp zorgt voor een snelle absorptie , het versnellen van de voordelen voor de gezondheid in al zijn vormen . De vloeistof bezit een 85 98 procent absorptiesnelheid , vergeleken met 10 tot 30 procent wanneer genomen als een pil . Het is rijk aan jodium en nuttig voor mensen met hypothyreoïdie , die een onder-actieve schildklier . Na de aardbeving , tsunami en daaropvolgende nucleaire crisis in Japan in maart 2011 ontvangen kelp aandacht voor zijn vermogen om het risico op schildklierkanker verminderen die blootgesteld aan straling . Het voorkomt schade door vrije radicalen , die is gekoppeld aan alle vormen van kanker en het evenwicht oestrogeenniveaus betrekking tot borstkanker . Vloeibare kelp is ook effectief voor het verlichten van pijn in de gewrichten , het verminderen van angst , waardoor maagzuur en zure reflux , het voorkomen van overgewicht , het verlichten van huidproblemen en stimuleren van het immuunsysteem .
Voeding
vloeibare kelp biedt een verscheidenheid aan nutritionele voordelen . Het bevat 25 vitamines waaronder vitamine D en B12 , en foliumzuur . Het bevat meer dan 90 spoorelementen zoals boor , ijzer en aluminium . Vegetariërs en veganisten gebruiken kelp als een vitamine B12 supplement . Kelp bevat ook eiwit , maar bevat geen calorieën , zodat lijners om kelp gebruiken als een aanvulling bij het elimineren van bepaalde voedingsmiddelen uit hun dieet . Het is ook een effectieve hulp bij de spijsvertering , het helpen van mensen aan te passen aan de nieuwe eetgewoonten door verlichting van een opgeblazen gevoel en misselijkheid .
Bijwerkingen
Sommige van positieve aspecten kelp 's kunnen creëren bijwerkingen , vooral bij mensen met problemen met de schildklier . Er zijn beperkte medische studies over kelp , zo veel van de voordelen voor de gezondheid zijn niet officieel bevestigd . Het is ook nooit getest op zwangere of zogende vrouwen , dus aanstaande en vroege moeders moeten het verbruik te vermijden . Kelp kan interfereren met andere medicijnen , dus het is belangrijk om uw arts te raadplegen voor gebruik als u momenteel geneesmiddelen gebruikt . Ook wordt aangenomen door artsen om de bloedstolling vertragen ; het is niet aanbevolen voor die planning of herstellen van een operatie , of lijden aan stolling of blauwe plekken voorwaarden .
toevoegen Kelp aan uw dieet
Als u vaak hunkeren zoute voedingsmiddelen , kan je lichaam je te vertellen is het tekort aan bepaalde mineralen gevonden in kelp . In plaats van het eten van een zak chips , voeg vloeistof kelp op uw dagelijkse voeding . Voeg een paar druppels op een fruit smoothie of groente sauzen gebruikt over pasta . Sommigen gebruiken vloeibare kelp in thee of water , maar omdat het soms een milde vis smaak , kunt u de voorkeur aan de smaak te maskeren . Sushi wordt vaak gemaakt met kelp , dus als je twijfelt over het gebruik van een vloeibaar supplement , probeer het eten van kelp de volgende keer dat u dineren op de Japanse keuken .
Wat zijn Vissen Weegschalen voor gebruikt
? Vissen hebben schubben voor bescherming. Ze werken als kogelvrije vesten te schermen teg
De bijwerkingen van Somatotropin
Somatotropin is een vorm van een menselijk groeihormoon . Het ondersteunt de groei van bot
De beste soorten van Proteïne Supplement
Eiwit supplementen zijn te vinden in elke winkel gezondheid en zijn nu opduiken in superma
Rutine is een bioflavinoid dat natuurgenezers soms aanbevelen voor de behandeling van glau
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win