Visolie & Leren voor Kinderen

Veel ouders wenden zich tot olie pillen te vissen als een natuurlijk alternatief voor concentratie medicijnen zoals Ritalin en Adderall . Visolie biedt een scala van voordelen voor de gezondheid , terwijl het verbeteren van de aandachtsspanne en concentratie van kinderen , met opvallende resultaten voor kinderen die lijden aan ADHD . De oliën bieden ook over - the-board verbeteringen in lezen, schrijven en eenvoudige rekenkundige en winsten in de woordenschat en het concentreren van vaardigheden. Terwijl visolie moet worden gebruikt in combinatie met een gezonde voeding, goed onderwijs en begeleiding voor arme studenten , er is voldoende bewijs dat het supplement biedt een breed scala van kritische learning voordelen voor kinderen . Over Visolie

Visolie biedt een hoge dosis omega - 3 vetzuren, die zulke uiteenlopende voordelen voor de gezondheid als verhoogde concentratie , verlichting van depressie en een betere gezondheid van het hart te bieden . Het eten van nature vette vis , zoals sardines of makreel , biedt ook hoge doses omega - 3 dat de concentratie van kinderen bevordert .
Visolie en Concentratie

Een studie van de Durham plaatselijke of instemmen gebleken dat omega - 3 oliën hebben een gunstig effect op de aandachtsspanne van kinderen met ADHD . De Durham onderzoekers merkten een verbetering van de concentratie van 33 procent , met extra verbeteringen bij het terugdringen van rusteloosheid en handelen in de klas . Kinderen die een placebo pil vertoonde dezelfde positieve veranderingen leren na het overschakelen naar de visolie pil .
Visolie en Learning

Fish leren voordelen olie 's vloeien voort uit de componenten docosahexaeenzuur of DHA en eicosapentaeenzuur of EPA . DHA helpt zuigeling ontwikkeling van de hersenen en , volgens een rapport uit 2008 in The New York Times , is schaars in kinderen met de diagnose ADHD . Veel studies zoals de Durham ene hebben een verbetering in het leren en gedrag direct gekoppeld aan visolie supplementen voor kinderen gevonden . De New York Times rapport merkte ook op dat visolie biedt verlichting van stemmings-en ontwikkelingsstoornissen die veel jongeren teisteren.
Soorten

Visolie is beschikbaar in zowel capsule en vloeibare vorm . Aangezien de capsules hebben geen visachtige geur , zijn ze geschikt voor kinderen in plaats van de vloeistof . De omega - 3 vetzuren in visolie supplementen zijn niet een natuurlijk bijproduct van de vis , maar iets dat de vis zich ophopen bij het eten van voedselrijk algen . Voor kinderen met vis allergieën of vegetarische diëten , zijn er vegetarische tabletten beschikbaar die dezelfde omega - 3 voordelen bieden .
Waarschuwing

Hoewel er geen aanbevolen dagelijkse visolie dosis meeste fabrikanten Aanbevelingen dagelijkse dosis 500 mg tot 1000 mg visolie of 01:59 capsules . De FDA is niet een dagelijkse dosis visolie raden vanaf 2009 maar staat dat niemand mag een dagelijkse visolie dosis van 3000 mg overschrijden day.Fish olie kan het bloed te verdunnen , met alle gevolgen van het lichaam het natuurlijke vermogen om te stollen , zodat gezinnen moeten praten met een arts als ze willen hun kind op een dosis hoger dan 1000 mg per dag te zetten .