Wat zijn de technieken van het totale transformatieprogramma?

Gedragstherapeut James Lehman heeft een stapsgewijs programma ontwikkeld om ouders te helpen moeilijk gedrag van kinderen aan te pakken. Met een probleemoplossende aanpak biedt Lehman hulpmiddelen voor ouders die kunnen helpen negatieve, ingesleten gewoonten te stoppen. Nieuwe denkpatronen en ouderlijke reacties van het programma kunnen leiden tot beter gedrag en positieve opvoedingsstrategieën.

Ineffective Parenting

Het Total Transformation-programma leert ouders over ineffectieve opvoedingstechnieken die vaak leiden tot ongewenst gedrag bij kinderen . Ouders die over-onderhandelen met kinderen, creëren vaak een situatie waarin kinderen limieten niet begrijpen of accepteren, waarschuwt Megan Devine, Licensed Clinical Professional Counsel, die schrijft voor Empowering Parents. Ouders kunnen ook zo gefrustreerd raken dat ze schreeuwen of schreeuwen tijdens de discipline. Soms valt een ouder in een "vriend" -modus met een kind en concentreert zich op het inleven in een jongere in plaats van effectief opvoeden. Ouders kunnen ook tot het uiterste gaan om te veel te geven aan een kind, wat een gevoel van recht geeft. Perfectionistische ouders vragen om onrealistische prestaties van kinderen, wat meestal angst en frustratie voor hen creëert. De overbezorgde ouder probeert een kind te beschermen tegen frustratie en falen, waardoor een kind zich incompetent zou kunnen voelen.

Transformatiehulpmiddelen

Zodra een ouder haar ineffectieve opvoedingstechnieken begrijpt, biedt het Total Transformation-programma hulpmiddelen voor het maken van veranderingen. Sommige hulpmiddelen omvatten het maken van directe verklaringen aan een kind, het loskoppelen van negatieve betrokkenheid en het instellen van duidelijke en consistente consequenties voor wangedrag. Aanvullende hulpmiddelen zijn onder meer eerlijke betrokkenheid bij kinderen, positieve waarden illustreren, kinderen wegleiden van wangedrag, scripts gebruiken en uw confrontaties met uw kinderen kiezen. Je kunt ook tools gebruiken zoals humor, overgangstijden, je kind behandelen hoe je haar wilt gedragen en positieve rolmodellering.

Triggers identificeren en beheren

Kinderen hebben vaak een specifieke situatie die leidt tot wangedrag . Lehman noemt deze situaties 'triggers'. Door de triggers van uw kind te onderzoeken, stelt u zichzelf in staat uw kind te helpen het ongewenste gedrag te vermijden. Bekijk het gedrag van uw kind gedurende een aantal dagen om gedragspatronen te zien die leiden tot wangedrag. U merkt bijvoorbeeld dat elke keer als het tijd is voor wiskundehuiswerk, uw kind onhandelbaar en eigenzinnig wordt. Bij nader onderzoek kun je ontdekken dat ze worstelt met wiskunde en zich overweldigd voelt door het onderwerp. Zodra u een trigger heeft geïdentificeerd, praat er dan met uw kind over. Door ondersteuning te bieden voor het onderliggende probleem en je jongere te helpen realiseren dat ze het doet omdat ze gefrustreerd en angstig is, kun je haar helpen voorkomen dat ze zich misdragen. Lehman beveelt "cueing" aan om trigger-episodes te onderbreken. Kies een signaal dat tussen jou en je kind kan doorgaan om haar te helpen realiseren dat ze haar gedrag moet corrigeren omdat ze reageert op een trigger.

Veranderende reacties

Lehman coacht ouders om een plan te bedenken voor alternatieve antwoorden wanneer kinderen zich misdragen. Gebruik structuur in uw huis om uw verwachtingen te versterken. Leg uit wat je van plan bent om de interactie tussen jou en je kind te veranderen, zodat hij begrijpt dat gesprekken anders zijn. In plaats van te schreeuwen of ruzie te maken met je kind, blijf kalm en werk om woede of frustratie te voorkomen. Schakel uit als een discussie verhit raakt en loop weg bij je kind. Met consistentie moet uw kind uiteindelijk rondkomen om uw voorbeeld van rustige interactie te weerspiegelen.

, , ] ]