Hoe je je lever reinigen

De lever is verantwoordelijk voor meer dan 500 lichaamsfuncties , inclusief de verwerking , afbreken en milieu chemicaliën en stoffen die het lichaam binnendringen verwijderen . Met alle verontreinigende stoffen invoeren van uw systeem als levensmiddelenadditieven , milieuverontreinigende stoffen en pesticiden , kan de lever overbelast raken en niet meer van de giftige stoffen volledig te verwijderen uit je bloedbaan . Minstens een keer per jaar een lever reinigen zal reinigen van uw lever , waardoor het goed te toxines te verwijderen , waardoor je meer energie , evenwichtige hormonen en in het algemeen een gezonder functionerend lichaam zal geven . Wat je
Biologische appelsap
Epsom zout
Virgin olijfolie
1 grote grapefruit of 3 citroenen
Toon meer instructies
1 Gebruik appelsap nodig voor te bereiden op de zuivering

je lichaam voor te bereiden voor de lever te reinigen voor 4 tot 5 dagen voor het begin van de eigenlijke reinigen . Vervolg uw normale dieet , en aan te vullen 8 oz . appelsap om de 2 tot 3 uur kopen van 2 Begin je reinigen met een licht, vetarm ontbijt.

Begin je lever reinigen . Op de eerste dag van het reinigen , eet een licht, vetarm ontbijt. Zorg ervoor dat u een 8 oz omvatten . glas appelsap met uw ontbijt . U kunt doorgaan met appelsap te drinken , maar niets meer na uw licht ontbijt eten.
3 Giet reinigende mengsel in een glazen pot .

Zes uur na uw licht ontbijt , mix 3 kopjes water met 4 el . van Epsom zout . Giet het mengsel in een glazen pot , goed schudden en chillen in een koelkast of koeler .
4

Vier uur nadat u uw mengsel te maken, drink 3/4 kop van het mengsel . Dit mengsel kan bijzonder onaangename smaak . Rust voor twee uur .

Na 5 2 uur , drink nog eens 3 /4 kop van het mengsel . Het is belangrijk om te rusten tussen het drinken van het mengsel .

Na 6 1 uur 45 minuten , giet 1 /2 kopje olijfolie van eerste persing en 1/2 tot 3/4 kop van grapefruit of citroensap in een glazen pot . Schud krachtig tot pulp al het fruit wordt ontbonden en de twee vloeistoffen worden grondig gemengd .

Drink 7 de grapefruit - olijfolie mengsel . Probeer om het mengsel te drinken binnen 15 minuten van de voorbereiding van het.

Lay
8 onmiddellijk naar beneden . Niets anders te doen, ga direct naar je bed en leg met je knieën opgetrokken naar je borst gedurende minstens 20 minuten . Na de eerste 20 minuten , kunt u uw normale slaaphouding hervatten totdat je wakker in de ochtend.
9

In de ochtend , drink nog eens 3 /4 kop van de Epsom zout mengsel . Probeer om dit hele dosis binnen 15 minuten te drinken . Ga terug naar bed en probeer te rusten en zijn zo stil mogelijk .
10

Na twee uur , drink je laatste 3/4 kop van de Epsom zout mengsel . Rust voor twee uur .
11

toevoegen heldere vloeistoffen in uw dieet . Na de laatste dosis van de Epsom zout mengsel , wacht 2 uur en beginnen om heldere vloeistoffen zoals witte druivensap , sodawater en kippenbouillon toe terug in uw dieet . Na twee extra uren , vruchten beginnen af ​​te voegen , en twee uur na dat, kunt u uw normale dieet hervatten.