Hoe te Boost anorexia Self Esteem

Volgens de American Psychiatric Association , anorexia bij minder dan 1 procent van de tienermeisjes tussen de leeftijden van 14 en 18 . Echter , veel van die getroffen zijn door deze eetstoornis kan ook last hebben van andere ernstige problemen , zoals een laag gevoel van eigenwaarde . In het helpen van haar herkennen en herstellen van deze aandoening , kan u helpen om een anorectische zelfvertrouwen en haar te helpen bij haar weg naar een gezonder leven . Wat je nodig hebt
Voedingsdeskundige
Therapeut
Nutritional gids
Maaltijdschema
Toon meer instructies Heb Ondersteuning uw geliefde met anorexia
1

Confronteer je geliefde als je gelooft dat je herkent de tekenen van anorexia in zijn of haar gedrag. Terwijl met de tekens die worden geassocieerd met anorexia zoals extreme gewichtsverlies of het uiten negativiteit naar je lichaam kan niet altijd aangeven dat uw geliefde heeft deze ziekte, is het veel beter voor zijn gezondheid en zijn gevoel van eigenwaarde om een ​​open discussie te voeren om te bepalen of verdere interventie nodig is . kopen van 2

Onderzoek je eigen relatie met het lichaamsbeeld voedsel en . Vele malen , jonge meisjes kijken naar oudere vrouwen in hun leven , in het bijzonder hun moeders , voor aanwijzingen over wat aanvaardbaar zijn eetgewoonten . Anorexia 's lichaamsbeeld zelfvertrouwen en kan met name worden beïnvloed door uw eigen niveau van eigenwaarde .
3

Moedig de anorexia in je leven om medische behandeling voor haar toestand na te streven door het deelnemen aan groepstherapie sessies en voedingswaarde counseling . Veel programma's , zoals de Maudsley benadering , de medewerking van de familie van de anorexia en vrienden in re - vormgeven van gezond eten lichaamsbeeld gewoonten en .
4

Bespreek kwesties in verband lichaamsbeeld aan zoals normen van schoonheid binnen onze cultuur . Aandoening anorexia 's kan worden gekoppeld aan de druk voelt ze van de verwachtingen van de samenleving naar een geïdealiseerde figuur of kledingmaat. U kunt helpen om haar gevoel van eigenwaarde door het versterken van positief lichaamsbeeld rolmodellen .
5

Versterken gewichtstoename als een succesvolle onderneming . Ondersteunen van gewichtstoename door middel van positieve beloningen en versterking zoals kleding of activiteiten zal helpen om haar gevoel van eigenwaarde.
6

Geef een open forum waarin je geliefde haar gevoelens kunnen uiten met betrekking tot haar zelfbeeld . Therapeutische ondernemingen, zoals kunst of bewegingstherapie kan haar voorzien van de tools om haar angsten en zwakheden te uiten in een veilige en niet-oordelende omgeving .